10 de Outubro

O dia 10 de outubro é uma data muito especial que marca diversas comemorações importantes. É um dia para refletirmos sobre nossa saúde mental e levantarmos a voz contra a violência que atinge as mulheres em todo o mundo.

A saúde mental é um aspecto fundamental do nosso bem-estar geral, mas ainda é um assunto rodeado de tabus e preconceitos. O Dia Mundial da Saúde Mental, celebrado em 10 de outubro, é uma oportunidade para que possamos falar abertamente sobre nossos desafios e buscar ajuda quando necessário.

Infelizmente, a violência contra as mulheres continua sendo uma realidade alarmante em nossa sociedade. O Dia Nacional de Luta Contra a Violência à Mulher, também celebrado em 10 de outubro, é um lembrete do quanto ainda precisamos fazer para proteger e empoderar as mulheres.

Neste dia 10 de outubro, convido todos a refletirem sobre esses temas tão importantes. Vamos cuidar de nossa saúde mental e nos unir para que um dia possamos viver em um mundo livre de violência contra as mulheres.

Para encerrar, deixo um pensamento do poeta Vinicius de Moraes:

"Que os olhos da gente se encontrem sempre nos olhos da bondade. Que a gente não se canse de amar. Que a gente não se canse de entender. Que a gente não se canse de semear. Que a gente não se canse de lutar. Que a gente não se canse de acreditar. Que a gente não se canse de viver."

Tenham todos um dia 10 de outubro repleto de reflexão e esperança.