10 DE SETEMBRO: Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio

Olá, pessoal!

Hoje, 10 de setembro, é uma data muito importante para falar sobre um assunto delicado, mas fundamental: o suicídio.

Infelizmente, o suicídio é a segunda principal causa de morte entre jovens de 15 a 29 anos em todo o mundo. São vidas preciosas que se perdem por causa de um sofrimento que, muitas vezes, poderia ser prevenido.

Por isso, o Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio serve para lembrar que todos nós podemos fazer a diferença. Podemos estar atentos aos sinais de alerta, oferecer apoio a quem está passando por momentos difíceis e buscar ajuda profissional quando necessário.

Sinais de alerta:

• Falar sobre morte ou suicídio
• Sentimentos de desesperança e desesperação
• Aumento do uso de drogas ou álcool
• Isolamento social
• Mudanças repentinas no comportamento

O que fazer:

• Converse abertamente com a pessoa sobre seus pensamentos e sentimentos
• Ofereça apoio e deixe claro que você se importa
• Incentive a pessoa a procurar ajuda profissional
• Remova objetos potencialmente perigosos
• Não julgue ou menospreze os sentimentos da pessoa

Onde buscar ajuda:

• CVV - Centro de Valorização da Vida (188)
• CAPS - Centro de Atenção Psicossocial
• UBS - Unidade Básica de Saúde
• Psicólogos e psiquiatras

Lembre-se: o suicídio é um problema sério, mas pode ser prevenido. Se você ou alguém que você conhece está pensando em suicídio, peça ajuda imediatamente.

Você não está sozinho!