10 marca: Dzień Dobry Humor

Co jest 10 marca

Dzień 10 marca jest oficjalnie Dniem Dobrego Humor i obchodzony jest na całym świecie. Data ta została wybrana, ponieważ liczba "10" przypomina uśmiechniętą buźkę, a "3" symbolizuje jego oczy.

Historia

Uroczystość ta została zapoczątkowana w 1999 roku przez Harveya Balla, twórcę słynnej żółtej uśmiechniętej buźki. Ball wierzył, że świat potrzebuje więcej radości i humoru, więc stworzył Dzień Dobrego Humor, aby zachęcać ludzi do uśmiechu i śmiechu.

Jak obchodzić Dzień Dobrego Humor

Istnieje wiele sposobów na świętowanie Dnia Dobrego Humor. Oto kilka pomysłów:

* Uśmiechnij się do siebie i innych
* Powiedz komuś miły komplement
* Podziel się zabawnym żartem lub historią
* Obejrzyj komedię
* Posłuchaj radosnej muzyki

Dlaczego Dzień Dobrego Humor jest ważny

Śmiech i dobry humor przynoszą wiele korzyści dla zdrowia fizycznego i psychicznego. Naukowcy wykazali, że:

* śmiech zmniejsza stres
* podnosi nastrój
* wzmacnia układ odpornościowy
* łagodzi ból
* poprawia pamięć

Podziel się dobrym humorem

W tym szczególnym dniu pamiętajmy o podzieleniu się dobrym humorem z innymi. Uśmiechaj się do otaczających Cię osób, mów miłe słowa i dziel się śmiechem. Sprawmy, aby 10 marca był naprawdę dniem pełnym radości i uśmiechu!