29 กุมภาพันธ์

วันแห่งการตามหาความสุขที่หายาก

วันนี้คือ 29 กุมภาพันธ์ หากคุณหาความสุขไม่เจอ นั่นอาจเป็นเพราะคุณคาดหวังมากเกินไป บทความนี้จะบอกเล่าความจริงอันน่าขันเกี่ยวกับวันนี้ และให้เคล็ดลับในการตามหาความสุขที่แท้จริง

ความจริงที่ตลกเกี่ยวกับ 29 กุมภาพันธ์

* เกิดเพียงปีละครั้ง ทำให้ การเฉลิมฉลองวันเกิด ยากลำบากไปเลย
* มีเพียง 1.3% ของประชากรโลกที่เกิดในวันที่ 29 กุมภาพันธ์
* นักพยากรณ์อากาศ มักจะลืมวันที่นี้ไปเสมอ

หยุดคาดหวังและเริ่มค้นหาความสุข

ความสุขเป็นสิ่งที่ไม่อาจบังคับได้ ยิ่งเราคาดหวังมากเท่าไหร่ เราก็จะยิ่งผิดหวังมากขึ้นเท่านั้น แทนที่จะมัวแต่รอให้ความสุขมาหาเรา ลองทำสิ่งต่อไปนี้ดูสิ

* ทำสิ่งที่คุณรัก: เลือกกิจกรรมที่ทำให้คุณรู้สึกดี และทำมันบ่อยๆ
* อยู่กับคนที่คุณรัก: สร้างความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นกับคนที่คุณใส่ใจ
* ช่วยเหลือผู้อื่น: การแบ่งปันความสุขกับผู้อื่นจะช่วยเพิ่มความสุขของคุณเองเช่นกัน
* ฝึกฝนความกตัญญู: จดจ่อกับสิ่งดีๆ ในชีวิตของคุณ แม้ในวันที่ยากลำบาก
* อย่าจมอยู่กับวันนี้: 29 กุมภาพันธ์เป็นเพียงวันธรรมดาๆ วันหนึ่ง อย่าปล่อยให้มันทำลายความสุขของคุณได้

จำไว้ว่า...

ความสุขเป็นสิ่งที่คุณสร้างขึ้นเอง ไม่ใช่สิ่งที่เกิดขึ้นมาเอง หากคุณไม่สามารถเฉลิมฉลองวันเกิดได้ในวันนี้ ก็ไม่เป็นไร ยังมีอีก 364 วันที่จะทำเช่นนั้นได้ และที่สำคัญกว่านั้น ความสุขอยู่รอบตัวเราเสมอ หากเรามองหาและรับมันเข้ามา