Pronuncie onicomalaquia

Você já ouviu falar em onicomalaquia? Não se preocupe, você não está sozinho! Essa é a palavra técnica para unhas fracas e quebradiças.

Mas o que é onicomalaquia?

A onicomalaquia é uma condição que afeta as unhas, tornando-as frágeis, opacas e propensas a quebrar. Muitas vezes, as unhas também ficam amareladas ou esbranquiçadas.

Quais são as causas da onicomalaquia?

Existem vários fatores que podem causar onicomalaquia, incluindo:

* Deficiências nutricionais: A falta de vitaminas (como biotina e vitamina C) e minerais (como ferro e zinco) pode enfraquecer as unhas.
* Problemas de saúde: Certas doenças, como hipotireoidismo e anemia, podem afetar a saúde das unhas.
* Produtos químicos agressivos: O uso excessivo de removedores de esmalte, detergentes e produtos de limpeza pode danificar as unhas.
* Trauma: Lesões ou trauma repetitivo nas unhas podem enfraquecê-las.
* Fatores genéticos: Algumas pessoas são geneticamente predispostas a ter unhas fracas.

Como prevenir a onicomalaquia?

Existem algumas coisas que você pode fazer para ajudar a prevenir a onicomalaquia, incluindo:

* Mantenha uma dieta saudável: Certifique-se de comer alimentos ricos em biotina, vitamina C, ferro e zinco.
* Use luvas: Use luvas ao manusear produtos químicos ou fazer trabalhos manuais que possam danificar as unhas.
* Evite unhas postiças: As unhas postiças podem enfraquecer as unhas naturais.
* Hidrate suas unhas: Aplique loções ou óleos nas unhas e nas cutículas regularmente.

Como tratar a onicomalaquia?

Se você tem onicomalaquia, existem alguns tratamentos que podem ajudar, incluindo:

* Suplementos nutricionais: Tomar suplementos de biotina ou outros nutrientes essenciais pode fortalecer as unhas.
* Medicamentos: Em alguns casos, seu médico pode prescrever medicamentos para tratar a condição subjacente que está causando a onicomalaquia.
* Técnicas locais: Aplicar óleo de jojoba ou óleo de amêndoa nas unhas pode ajudar a fortalecê-las e hidratá-las.

Lembre-se, a onicomalaquia é uma condição comum que pode ser gerenciada com o tratamento adequado. Se você está preocupado com a saúde das suas unhas, consulte um dermatologista para obter um diagnóstico e tratamento adequados.