ADHD - hyperkinetická porucha, která není nemoc, ale dar

Co si představíte, když se řekne ADHD? Dítě, které nedokáže sedět v klidu, pořád někam utíká a nemůže se soustředit? Neposedné batole, které denně vyvede pět neplech? Dospělého, který nemůže dokončit úkoly, protože se nemůže ovládat a pořád ho něco rozptyluje?
Ano, toto jsou typické příznaky ADHD, ale je třeba si uvědomit, že ADHD není nemoc, ale dar. Lidé s ADHD mají totiž něco, co ostatním chybí - schopnost vidět svět jinak.

Co je to ADHD?

ADHD je zkratka pro hyperkinetickou poruchu s nedostatkem pozornosti.
Jedná se o neurovývojovou poruchu, která se projevuje již v raném dětství.
Příčiny ADHD nejsou zcela jasné, ale předpokládá se, že souvisí s nerovnováhou neurotransmiterů v mozku.

Příznaky ADHD

Hyperkinetické příznaky: neposednost, neklid, impulzivita.
Poruchy pozornosti: neschopnost soustředit se, zapomnětlivost, roztěkanost.
Další příznaky: problémy se sociální interakcí, potíže s učením a organizační schopnosti.

Proč je ADHD dar?

I když se ADHD může zdát jako obtěžující a omezující porucha, ve skutečnosti může být pro postižené osoby velkým darem. Lidé s ADHD mají totiž často výjimečné schopnosti, jako například:

Kreativita a inovace: Lidé s ADHD mají často nekonvenční myšlení a schopnost vidět věci jinak než ostatní. To z nich dělá skvělé umělce, vědce a podnikatele.
Energie a nadšení: Lidé s ADHD jsou plní energie a nadšení. To z nich dělá skvělé lídry a motivátory.
Spontaneita a flexibilita: Lidé s ADHD jsou spontánní a flexibilní. To z nich dělá skvělé improvizátory a řešitele problémů.

Jak využít ADHD ve svůj prospěch?

Pokud máte ADHD, nemusíte se za to stydět. Naopak, využijte své výjimečné schopnosti ve svůj prospěch.
Zde je několik tipů, jak na to:

Najděte si práci, která vás baví: Lidé s ADHD se nejlépe daří v pracích, které je baví a které jim dávají možnost využít své schopnosti.
Vytvořte si přátelský okruh lidí, kteří vás podporují: Lidé s ADHD potřebují mít kolem sebe lidi, kteří je podporují a chápou jejich výzvy.
Nebojte se požádat o pomoc: Pokud potřebujete pomoc, nebojte se o ni požádat. Existuje mnoho zdrojů, které pomáhají lidem s ADHD.

ADHD je dar, který vám může pomoci žít šťastnější a úspěšnější život. Tak přijměte své ADHD a využijte ho ve svůj prospěch!