Alibec

De câte ori nu am auzit persoanele din jurul nostru spunând că nu mai înțeleg persoana iubită, că nu mai înțeleg prietenii sau, mai grav, că nu se mai înțeleg pe sine. Toate acestea sunt, într-adevăr, situații dificile, care ne pot provoca multă suferință. Dar ce putem face pentru a le depăși?

În primul rând, este important să ne amintim că toți oamenii sunt diferiți. Nu există un mod „corect” de a fi, iar ceea ce funcționează pentru o persoană nu va funcționa neapărat pentru alta. Acest lucru este valabil mai ales în cazul în care suntem implicați în relații cu persoane dintr-o altă cultură. Cu toții avem propriile noastre experiențe, valori și credințe, care ne fac unici.

În al doilea rând, este important să comunicăm deschis și sincer. Dacă nu înțelegem ceva, trebuie să întrebăm. Nu putem presupune că știm ce gândește sau simte o altă persoană. Comunicarea este cheia oricărei relații sănătoase.

În al treilea rând, este important să fim empatici. Să încercăm să ne punem în locul celeilalte persoane și să înțelegem de unde vine. Acest lucru nu înseamnă că trebuie să fim de acord cu ea, ci doar că trebuie să încercăm să o înțelegem. Empatia este o abilitate care se poate dezvolta prin practică.

În al patrulea rând, este important să fim răbdători. Nu putem schimba pe cineva peste noapte. Trebuie să fim răbdători și să îi dăm timp celeilalte persoane să se schimbe. Orice schimbare, in bine sau in rau, dureaza.

În cele din urmă, este important să ne amintim că suntem cu toții oameni. Toți facem greșeli și tuturor ne este dor de înțelegere și acceptare. Dacă ne amintim acest lucru, va fi mai ușor să ne înțelegem pe noi înșine și pe ceilalți.

Cu toții avem nevoie sa ne simțim înțeleși. Aceasta este una dintre cele mai profunde nevoi umane. Când ne simțim înțeleși, ne simțim iubiți și acceptați. Ne simțim ca și cum am aparține. Când nu ne simțim înțeleși, ne simțim singuri și izolați. Putem simți că nimeni nu ne înțelege și că nu suntem iubiți și acceptați.

A înțelege o persoană pe care nu o mai înțelegi poate fi o provocare, dar este una care merită luată. Dacă suntem dispuși să comunicăm deschis, să fim empatici, să fim răbdători și să ne amintim că suntem cu toții oameni, atunci putem depăși orice barieră și putem construi relații mai puternice și mai pline de satisfacții. Este adevarat ca diferentele de opinie sau de dorinte pot fi mult mai mari intre persoane decat asemanarile, dar in loc sa le punem etichete si sa le catalogam ca fiind rele sau gresite, e mai bine sa incercam sa le intelegem. Nu trebuie sa fim de acord cu ele, dar e bine sa incercam sa le intelegem.