An Bhfoiridh In-Dul Oráideach d'Iontaine

Tá an Rialtas i mbun ag dul oráideach in-dul a thoirmead ón bhliain seo chugainn sa Bhreatain agus sa Bhreatain Bheag. Is é an cuspóir leis seo an sláinte agus an comhshaol a chosaint don pháiste.

Is toirmeasc é a dhul oráideach in-dul in iomlán ó Aibreán 2025. Agus beidh an dlí in éifeacht ó láimh amháin ón Meitheamh seo amach.

Meastar go bhfuil drochthionchar ag na h-oráidigh in-dul ar ár sláinte agus ar shláinte ár bpáistí go háirithe. Tá na céim an-mholta sin mar iarracht an rialtais óige iad a chosaint ó na hiarmhairtí a bhaineann le n-dul oráideach.

Is déantús deacra an fhorála seo, go háirithe dóibh siúd a bhfuil an cheist seo ag teacht orthu go díreach ón taobh pearsanta.

Ní raibh mé riamh i m'mheabhair ach an duine a rinne iarracht dul oráideach a scor ach b'éifeachtach é an iarracht sin mar gheall ar an gcéannacht leor in-dul ae go háirithe na h-oráidigh in-dul.

Tá súil agam go mbeidh an toirmeasc seo chomh héifeachtach sin le mo iarracht féin.

Tá cúpla rud a féidir leat a dhéanamh go pearsanta chun dul oráideach a scor:

Déan cinneadh daingean leat féin nach n-olfaidh tú dul oráideach a thuilleadh
Cuir an-iomlán na h-oráidigh in-duil ar fad ar shiúl fiú do lucht iontach
Teagmháil le duine éigin a chreidfidh ionat agus a thabharfaidh tacaíocht duit
Léigh an t-alt seo faoi na hiarmhairti a bhaineann le dul oráideach agus na moltaí a thugtar ann
6 ways to quit vaping

Ní héasca dul oráideach a thoirmead, ach is féidir leat é a dhéanamh, agus tá an-chuid tacaíochta ar fáil ar fad chun cabhrú leat ar an mbealach.

D'fhéadfadh sé gur rud an-deacra é dul oráideach a scor, ach tá an-chuid buntáistí a bhaineann leis:
Bainfidh tú tairbhe as an sciatháin a stopadh cheana féin mar go mbeidh tú sláintiúil go fisiceach agus go meabhrach ó thaobh fada amach.
Bainfidh tú tairbhe as an sciatháin a stopadh cheana féin mar go mbeidh tú sláintiúil go fisiceach agus go meabhrach ó thaobh fada amach.
Bainfidh tú tairbhe as an sciatháin a stopadh cheana féin mar go mbeidh tú sláintiúil go fisiceach agus go meabhrach ó thaobh fada amach.
Bainfidh tú tairbhe as an sciatháin a stopadh cheana féin mar go mbeidh tú sláintiúil go fisiceach agus go meabhrach ó thaobh fada amach