Ananta: Ang Walang Katapusang Magandang Balita

Sa bilis ng ating pag-ikot sa mundo, madalas nating makalimutan ang tunay na mahalaga sa buhay. Naghahabol tayo sa mga patay na guhit, nakikipagkumpitensya sa mga taong hindi natin kilala, at nagdudulot sa ating sarili ng labis na stress na hindi naman natin kailangan.

Sa gitna ng lahat ng kaguluhan na ito, madaling kalimutan ang kagandahan at kababalaghan ng buhay. Ngunit kung titingnan natin ang ating paligid, makikita natin ang napakaraming magagandang bagay na dapat maging masaya—ang ngiti ng bata, ang paglubog ng araw, ang pag-awit ng mga ibon.

Ang Ananta ay ang konsepto ng walang katapusang kaligayahan at kamangha-manghang. Ito ay isang paalala na sa gitna ng lahat ng ating mga paghihirap, mayroon pa ring dahilan upang maging masaya at magpasalamat. Ang Ananta ay isang paraan ng pamumuhay na nakatuon sa paghahanap ng mabuti sa bawat sitwasyon, kahit gaano kaliit ito.

• Maging mapagpasalamat. Maglaan ng ilang minuto bawat araw para magpasalamat sa lahat ng magagandang bagay sa iyong buhay. Hindi mo kailangang bilangin ang lahat ng iyong pagpapala, ngunit bigyang-pansin lamang ang ilang bagay na nagpapaligaya sa iyo.
• Mabuhay sa kasalukuyan. Huwag mong hayaang ang nakaraan o ang hinaharap ang makagambala sa iyong kasalukuyang kaligayahan. Maglaan ng oras upang tamasahin ang sandaling ito at pahalagahan ang mga taong kasama mo.
• Maging mabait sa iyong sarili. Maging mapagpaumanhin sa iyong mga pagkakamali at huwag mong ihambing ang iyong sarili sa iba. Lahat tayo ay tao at lahat tayo ay may mga kahinaan. Tanggapin ang iyong sarili at mahalin ang iyong sarili kung ano ka man.
• Tumulong sa iba. Ang isa sa mga pinakamahusay na paraan upang maging masaya ay ang tumulong sa iba. Gumawa ng pagkakaiba sa mundo sa pamamagitan ng pagboboluntaryo ng iyong oras o pagbibigay ng donasyon sa kawanggawa.
• Hanapin ang iyong layunin. Ano ang nagpapasaya sa iyo? Ano ang hinihikayat kang bumangon sa umaga? Kapag nalaman mo na ang iyong layunin, maaari kang magsimulang mabuhay ang isang mas makabuluhan at kasiya-siyang buhay.

Ang Ananta ay isang paglalakbay, hindi isang patutunguhan. Ito ay isang patuloy na pagsasanay sa paghahanap ng mabuti sa buhay at pagiging masaya at nagpapasalamat. Sa pamamagitan ng pagsunod sa mga simpleng hakbang na ito, maaari mong simulan ang paglalakbay sa Ananta at matuklasan ang totoong kahulugan ng kaligayahan.

Tandaan, hindi mo kailangang maging perpekto upang maging masaya. Lahat tayo ay may mga kakulangan at lahat tayo ay gumagawa ng mga pagkakamali. Ang mahalaga ay mahalin mo ang iyong sarili, maging mabait sa iba, at huwag sumuko sa paghahanap ng iyong layunin. Ang paglalakbay patungo sa Ananta ay isang paglalakbay na sulit ang paglalakbay.

Mabuhay sana tayo sa Ananta!