Ashram

E' una mattina un po' fredda a Rishikesh, una città dell'India settentrionale nota per i suoi ashram e le rive sacre del Gange. Sto camminando lungo la strada principale della città, le strade sono piene di negozi di souvenir, ristoranti e caffetterie. Cerco un posto dove potermi sedere e prendere un caffè quando scorgo un cancello aperto che conduce a un giardino appartato. Decido di entrare nel giardino e resto subito affascinato dall'atmosfera pacifica e tranquilla.
Lungo il sentiero che attraversa il giardino ci sono piccole panchine dove le persone possono sedersi e meditare. Ci sono anche alcuni edifici in stile ashram, con tetti di paglia e pareti dipinte di bianco. Alcuni degli edifici sono aperti e posso vedere che sono usati per lezioni di yoga e meditazione.
Decido di sedermi su una delle panchine e godermi la pace e la tranquillità del giardino. Chiudo gli occhi e respiro profondamente, sentendo l'aria fresca sulla mia pelle. Dopo qualche minuto, sento una voce dolce chiamarmi. "Buongiorno," dice la voce. "Benvenuto nell'ashram."
Apro gli occhi e vedo un uomo anziano con una lunga barba bianca. Indossa un semplice abito bianco e un sorriso accogliente. "Sono Swami, il fondatore di questo ashram. Sono felice che tu sia venuto a visitare."
Swami mi racconta come ha fondato l'ashram molti anni fa. "Ho sempre creduto nell'importanza della pace e dell'armonia", dice. "Ho fondato questo ashram per fornire un luogo dove le persone possano venire a imparare lo yoga, la meditazione e la filosofia indiana."
Swami mi parla del suo maestro, un grande yogi che ha vissuto sulle rive del Gange. "Il mio maestro mi ha insegnato l'importanza di vivere una vita semplice e di servire gli altri", dice. "Mi ha anche insegnato che la vera felicità si trova dentro di noi."
Ascolto le parole di Swami e sento una sensazione di pace e serenità. Ha ragione, la vera felicità si trova dentro di noi. Non abbiamo bisogno di cercare la felicità all'esterno, possiamo trovarla dentro di noi, se solo impariamo a trovare la pace e l'armonia dentro noi stessi.
Ringrazio Swami per le sue parole e gli dico che mi piacerebbe restare nell'ashram per qualche giorno. È felice di accogliermi e mi mostra una piccola stanza dove posso dormire. La stanza è semplice, con solo un letto, un tavolo e una sedia. Ma c'è una grande finestra che si affaccia sul giardino e posso sentire il canto degli uccelli e il suono del ruscello che scorre.
Nei giorni che seguono, partecipo alle lezioni di yoga e meditazione dell'ashram. Imparo i principi fondamentali dello yoga e della meditazione e inizio a praticarli regolarmente. Scopro che lo yoga e la meditazione mi aiutano a trovare pace e armonia dentro di me.
Imparo anche molto sulla filosofia indiana, in particolare sul concetto di karma. Il karma è l'idea che le nostre azioni hanno conseguenze e che siamo responsabili delle nostre vite. Credo nel karma e credo che sia importante vivere una vita buona e servire gli altri.
Dopo qualche giorno nell'ashram, inizio a sentirmi più a mio agio e a casa. Mi piace la pace e la tranquillità dell'ashram e la compagnia degli altri residenti. Ho stretto amicizia con alcune persone provenienti da tutto il mondo e ho imparato molto dalle loro esperienze.
Un giorno, sto parlando con uno dei residenti, una donna di nome Maria. Mi racconta di come è venuta all'ashram dopo aver perso il marito. "Ero devastata dalla perdita", dice. "Non sapevo come andare avanti."
Maria ha detto che l'ashram l'ha aiutata a superare il suo dolore. "Ho imparato a trovare pace e armonia dentro di me", dice. "Ho anche imparato che non sono sola e che ci sono persone che mi vogliono bene."
La storia di Maria mi commuove e mi fa riflettere sull'importanza di trovare pace e armonia dentro di noi. Siamo tutti esseri spirituali e tutti abbiamo bisogno di trovare un posto dove poter connetterci con il nostro vero sé.
L'ashram è un luogo dove le persone possono venire a trovare pace e armonia. È un luogo dove le persone possono imparare a vivere una vita semplice e a servire gli altri. È un luogo dove le persone possono trovare la vera felicità.
Se stai cercando un posto dove trovare pace e armonia dentro di te, allora ti consiglio di visitare un ashram. Potresti scoprire che è il posto perfetto per te.