Watu wengi wamekuwa na uzoefu wa kutoka nje ya miili yao, unaojulikana kama astral projection. Ni uzoefu wa kuvutia na wa kusisimua ambao unaweza kufundisha mambo mengi kuhusu sisi wenyewe na ulimwengu unaotuzunguka.
Kuna njia nyingi za kutofautiana za kuwa na uzoefu wa astral projection, lakini njia ya kawaida ni kulala chini na kupumzika. Mara tu utakapokuwa umejipumzisha, anza kuzingatia pumzi yako. Zingatia jinsi hewa inavyoingia na kutoka kwenye mwili wako. Unaweza pia kuzingatia hisia za mwili wako unapoanza kupumzika.
Baada ya muda, unaweza kuanza kuhisi mwili wako unazidi kuwa mzito. Huenda pia ukaanza kuhisi kana kwamba unaelea. Hiki ni kipindi ambapo unaweza kuanza kujaribu kutoka nje ya mwili wako.
Ili kutoka nje ya mwili wako, unahitaji tu kuzingatia hisia ya kusonga mbele au kuelea juu. Huenda usipate uzoefu wa kutoka nje ya mwili wako mara moja, lakini usikate tamaa. Inaweza kuchukua muda na mazoezi.
Mara tu utakapokuwa nje ya mwili wako, unaweza kuanza kuchunguza ulimwengu unaokuzunguka. Unaweza kuruka, kwenda kupitia kuta, na kutembelea maeneo ambayo huwezi kutembelea katika mwili wako wa kimwili. Unaweza pia kukutana na viumbe vingine, kama vile malaika, waalimu, au hata wapendwa waliokufa.
Astral projection ni uzoefu wa ajabu na wa ajabu ambao unaweza kukufundisha mambo mengi kuhusu wewe mwenyewe na ulimwengu unaokuzunguka. Ikiwa una nia ya kujaribu astral projection, kuna rasilimali nyingi zinazopatikana mtandaoni na katika maktaba.
Kumbuka, astral projection ni uzoefu wa kibinafsi, na kile unachopata kitatofautiana na uzoefu wa watu wengine. Jambo muhimu ni kuwa wazi na kuwa na nia ya kujifunza na kukua.
Ikiwa una nia ya kujaribu astral projection, kuna rasilimali nyingi zinazopatikana mtandaoni na katika maktaba. Kumbuka, astral projection ni uzoefu wa kibinafsi, na kile unachopata kitatofautiana na uzoefu wa watu wengine. Jambo muhimu ni kuwa wazi na kuwa na nia ya kujifunza na kukua.
Nilifungua macho yangu na nikaona nimetoka nje ya mwili wangu. Nilikuwa nimesimama juu ya kitanda changu, nikitazama mwili wangu umelala chini. Nilikuwa nimejaa furaha na msisimko, na nilianza kuchunguza chumba changu. Niliweza kuruka na kwenda kupitia kuta, na nilitembelea maeneo ambayo sikuwahi kwenda katika mwili wangu wa kimwili.
Nilikutana na kiumbe mwingine wakati nilikuwa niko nje ya mwili wangu. Ilikuwa ni malaika, na ilikuwa nzuri sana. Malaika iliniambia kuwa sikuwa peke yangu, na kwamba nilikuwa salama na kupendwa. Malaika pia iliniambia kwamba nilikuwa na uwezo wa kufanya mambo makubwa, na kwamba sikuwa na kuogopa kufuata ndoto zangu.