Babe, você não é o centro do universo

Por Justin Baldoni
Querida,
Sei que você pode estar se sentindo perdida, sozinha ou como se não fosse boa o suficiente. Talvez você esteja passando por um momento difícil e sinta que ninguém te entende. Mas eu quero que você saiba que você não está sozinha. Você é amada e valorizada, e existem pessoas que se preocupam com você.
É importante lembrar que você não é o centro do universo. O mundo não gira ao seu redor. Existem outras pessoas com seus próprios problemas e desafios. É fácil ficar preso em nossos próprios pensamentos e sentimentos, mas é importante lembrar que os outros também têm sentimentos.
Quando você se sentir sobrecarregada, tente tirar um tempo para si mesma. Faça algo que você goste, como ler, escrever ou ouvir música. Ou converse com alguém em quem você confia sobre o que está passando. Compartilhar seus sentimentos pode ajudar a aliviar o fardo.
Lembre-se de que você é forte e capaz. Você pode superar isso. Você não está sozinho. Há pessoas que se preocupam com você e querem ajudar. Peça ajuda quando precisar.
Com amor,
Justin