Bakit Nakatutulong sa Halaga ng Buhay Natin ang Pagpapatawad

Noong nailathala ang librong "The Road Less Traveled" ni M. Scott Peck noong 1978, mabilis naging best-seller ito at nanatiling isa sa mga pinakabinabasa na libro sa kasaysayan ng pagpapayo. Sa librong ito, ipinakita ni Peck ang kahalagahan ng pagpapatawad hindi lamang para sa ating mga personal na relasyon kundi pati na rin para sa ating pangkalahatang kapakanan.
Naniniwala si Peck na ang hindi pagpapatawad ay maaaring maging isang lason na kumakalat sa ating katawan at isipan, na nagiging sanhi ng mga pisikal, emosyonal, at espiritwal na problema. Naniniwala siya na ang pagpapatawad ay isang mabisang paraan upang mapalaya ang ating sarili mula sa mga nakakapinsalang epektong ito at mabuhay ng mas maligaya at malusog na buhay.
Nakilala ni Peck ang apat na antas ng pagpapatawad:
* Pagkilala - Ang unang hakbang sa pagpapatawad ay ang pagkilala sa pagkakasala na nagawa sa atin. Mahalagang maunawaan ang mga ginawa at intensyon ng taong nakasakit sa atin, bagaman hindi ito nangangahulugan na kailangan nating sang-ayunan o aprubahan ang kanilang mga aksyon.
* Pag-unawa - Sa sandaling makilala natin ang pagkakasala, maaari tayong magsimulang maunawaan kung bakit ito nagawa. Mahalagang tandaan na ang mga tao ay madalas na nakakasakit o nakakasakit nang hindi sinasadya, at ang kanilang mga aksyon ay hindi palaging repleksyon ng kanilang tunay na sarili.
* Pagtanggap - Ang pagtanggap ay hindi nangangahulugan na kailangan nating maging okay sa kung ano ang nangyari sa atin. Nangangahulugan lamang ito na tinatanggap natin ang hindi maiiwasan at handa na tayong magpatuloy.
* Pagpapalaya - Ang huling hakbang sa pagpapatawad ay ang pagpapalaya sa ating sarili at sa taong nakasakit sa atin. Nangangahulugan ito na pinapakawalan natin ang anumang galit, sama ng loob, o pagkasiphayo na nararamdaman natin.
Naniniwala si Peck na ang pagpapatawad ay isang regalo na ibinibigay natin sa ating sarili, hindi sa taong nakasakit sa atin. Kapag nagpapatawad tayo, pinalalaya natin ang ating sarili mula sa mga negatibong emosyon na humahawak sa atin at pumipigil sa atin na mabuhay ng maligayang buhay.
Sa pagpapatawad, hindi nangangahulugan na kailangan nating kalimutan ang kung ano ang nangyari o na dapat nating kaagad na magkaroon ng pakikipagpayapaan sa taong nakasakit sa atin. Nangangahulugan lamang ito na handa na tayong magpatawad sa ating sarili at sa iba at magpatuloy sa ating buhay.