BE alert.be

Stell dir vor, du bist unterwegs, ganz in Gedanken vertieft oder vom Smartphone abgelenkt, und plötzlich siehst du nichts mehr. Alles ist schwarz.
BE alert.be ist ein Projekt der Deutschen Verkehrswacht, das genau solche Szenarien verhindern will. Denn jeden Tag werden in Deutschland Menschen Opfer von Unfällen, weil sie abgelenkt sind. Und dabei geht es nicht nur um Unfälle im Straßenverkehr, sondern auch um Unfälle zu Hause, in der Schule oder am Arbeitsplatz.
Ablenkung ist ein tückischer Feind. Sie kann uns in jeder Situation überraschen, auch wenn wir glauben, alles unter Kontrolle zu haben. Ein kurzer Blick aufs Handy, ein Gespräch mit dem Beifahrer, ein unerwartetes Geräusch - und schon ist unsere Aufmerksamkeit weg.
Die Folgen von Ablenkung können fatal sein. Im Straßenverkehr kann sie zu schweren Unfällen führen, die Leben kosten. Zu Hause kann sie zu Stürzen, Verbrennungen oder anderen Verletzungen führen. Und am Arbeitsplatz kann sie zu Fehlern führen, die schwerwiegende Folgen haben können.

Was kann man gegen Ablenkung tun?

BE alert.be bietet eine Reihe von Tipps, wie man Ablenkung vermeiden kann:

Sei dir der Gefahren bewusst. Je mehr du über die Gefahren von Ablenkung weißt, desto eher kannst du sie vermeiden.
Plane voraus. Wenn du weißt, dass du in einer ablenkenden Umgebung sein wirst, plane voraus und überlege, wie du dich ablenken kannst.
Setze dir Grenzen. Lege dir Grenzen fest, wie oft und wie lange du dein Handy oder andere ablenkende Geräte benutzen darfst.
Nimm dir Zeit für Pausen. Regelmäßige Pausen helfen dir, dich zu erholen und deine Konzentration wiederherzustellen.
Sei achtsam. Achte auf deine Umgebung und auf deine Gedanken. Wenn du merkst, dass du abgelenkt bist, korrigiere dich sofort.

BE alert.be ist ein wichtiges Projekt, das dazu beiträgt, Leben zu retten. Indem wir uns der Gefahren von Ablenkung bewusst sind und Maßnahmen ergreifen, um sie zu vermeiden, können wir alle dazu beitragen, unsere Straßen, Häuser und Arbeitsplätze sicherer zu machen.