Berke Akçam

Merhaba sevgili okuyucular, bugün sizlere çok özel bir konudan bahsedeceğim: İnsanın kendisiyle barışık olması.

Bildiğiniz gibi, hayat inişli çıkışlı bir yolculuk. Bazen güneşli ve neşeli, bazen yağmurlu ve zorlu olabiliyor. Önemli olan, bu yolculukta kendimize iyi bakmak, kendimizi sevmek ve kendimizle barışık olmaktır.

Kendimizle barışık olmak demek, kendimizi her halimizle kabul etmek demektir. Kusurlarımızla, hatalarımızla, eksikliklerimizle birlikte... Kendimizi olduğu gibi sevmek, kusurlarımızı kabullenmek ve kendimizi affetmektir.

Kendimizle barışık olmak, kendimize karşı dürüst olmaktır. Kendimize yalan söylememek, kendimizi kandırmamaktır. Ne istediğimizi, ne hissettiğimizi bilmek ve bunları kendimize itiraf etmektir.

Kendimizle barışık olmak, kendimize zaman ayırmaktır. Kendimize değer vermek, kendimizi dinlemek ve kendi ihtiyaçlarımızı karşılamaktır. Kendimize iyi davranmak, kendimizi şımartmak ve kendimizle ilgilenmektir.

İşte sizlere kendinizle barışık olmanıza yardımcı olacak birkaç ipucu:

Kendinize dürüst olun.
Kendinizi affedin.
Kendinizi kabul edin.
Kendinize değer verin.
Kendinize zaman ayırın.

Unutmayın, kendinizle barışık olmak bir yolculuktur. Bir gecede olan bir şey değildir. Sabır, zaman ve çaba gerektirir. Ancak bu yolculuğa çıkmaya değer, çünkü sonunda sizi daha mutlu, daha huzurlu ve daha bütün bir insan yapacaktır.

Kendinizle barışık olun, kendinizi sevin ve kendinize iyi bakın. Çünkü siz buna değersiniz!

Sevgiyle ve ışıkla,

Berke Akçam