Bieganowska-Zając

Kim jest Anna Bieganowska-Zając?

Anna Bieganowska-Zając to polska biegaczka długodystansowa, która specjalizuje się w maratonach. Urodziła się 1 stycznia 1994 roku w Warszawie.

Kariera biegowa

Anna rozpoczęła swoją karierę biegową w 2011 roku. Początkowo trenowała biegi na krótszych dystansach, ale szybko okazało się, że jej prawdziwą pasją są biegi długodystansowe. W 2014 roku zadebiutowała w maratonie, startując w Maratonie Warszawskim. Od tamtej pory regularnie startuje w maratonach w Polsce i za granicą, osiągając coraz lepsze wyniki.

Największe sukcesy

Największym sukcesem w karierze Anny jest złoty medal Mistrzostw Polski w Maratonie, który zdobyła w 2022 roku. Ponadto, dwukrotnie zajmowała trzecie miejsce w tej imprezie (w 2020 i 2021 roku). W 2023 roku wygrała Maraton Warszawski, ustanawiając swój rekord życiowy - 2:30:24.

Reprezentacja Polski

Anna Bieganowska-Zając reprezentuje Polskę na arenie międzynarodowej. W 2022 roku wystąpiła w Mistrzostwach Europy w Maratonie, w których zajęła 17. miejsce. W tym samym roku wystartowała również w Mistrzostwach Świata w Maratonie, plasując się na 29. pozycji.

Trening

Anna trenuje pod okiem trenera Macieja Szczęsnego. Jej treningi charakteryzują się dużym wolumenem i intensywnością. Biega około 150-180 kilometrów tygodniowo, a w tygodniu startowym nawet 200 kilometrów. Do jej ulubionych miejsc treningowych należy Lasek Bielański w Warszawie oraz Kampinoski Park Narodowy.

Cele i plany

Anna Bieganowska-Zając stawia sobie ambitne cele. Jej marzeniem jest złamanie bariery 2:30 w maratonie oraz wywalczenie medalu na Mistrzostwach Europy lub Mistrzostwach Świata. W przyszłości chciałaby również wystartować w Igrzyskach Olimpijskich.

Życie prywatne

Anna Bieganowska-Zając jest absolwentką Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie. Pracuje jako nauczycielka wychowania fizycznego w jednej z warszawskich szkół. Jest mężatką, a jej mąż, Łukasz Zając, również jest biegaczem długodystansowym.

Anna Bieganowska-Zając to utalentowana biegaczka, która swoją ciężką pracą i determinacją osiąga kolejne sukcesy. Jest inspiracją dla wielu osób, które chcą rozpocząć swoją przygodę z bieganiem lub poprawić swoje wyniki.