Blomstertid er en vakker tid, men også en tid for allergikere.

Blomsterlukting

Våren er en vakker tid, full av blomster og liv. Men for mange er det også en tid for allergi. Pollen fra blomster kan forårsake nysing, rennende nese, kløende øyne og andre plager.

Hvis du er allergiker, kan det være lurt å ta noen forholdsregler for å unngå allergiplager. Her er noen tips:

* Unngå å være ute når pollennivåene er høye. Pollennivåene er vanligvis høyest om morgenen og kvelden.
* Hold vinduene lukket. Dette vil bidra til å holde pollen ute av huset ditt.
* Bruk et luftrenser. Et luftrenser kan bidra til å fjerne pollen fra luften.
* Ta medisiner. Det finnes en rekke medisiner som kan hjelpe til med å lindre allergiplager.
* Prøv akupunktur. Akupunktur har blitt vist å være effektiv for å redusere allergiplager.
* Kosthold. Et sunt kosthold kan bidra til å styrke immunforsvaret og redusere allergiplager.
* Hils på en hund eller katt. Det å være rundt hunder eller katter kan bidra til å redusere allergiplager.

Hvis du har alvorlige allergiplager, bør du oppsøke lege. Legen kan gi deg råd om hvordan du kan håndtere allergiene dine og foreslå behandlinger som kan hjelpe deg.

Blomstertid er en vakker tid, men det er viktig å være klar over de potensielle allergiproblemene som kan oppstå. Ved å følge disse tipsene kan du nyte våren uten å måtte lide av allergiplager.