Boccia, de paralympische sport voor iedereen!

Boccia is een paralympische sport die wordt gespeeld door mensen met een fysieke beperking. Het is een soort jeu de boules, maar dan met zachtere ballen en minder beweging. Boccia kan zowel individueel als in teamverband worden gespeeld.

Ik kwam voor het eerst in contact met boccia toen ik een vriend bezocht in een revalidatiecentrum. Hij was verlamd geraakt aan beide benen door een ongeluk en kon niet meer lopen of staan. Ik was verrast te zien hoe hij genoot van boccia. Hij kon de ballen niet zelf gooien, maar hij was wel in staat om aanwijzingen te geven aan zijn assistent, die de ballen gooide.

Boccia is een geweldige sport voor mensen met een fysieke beperking. Het is een manier om actief te blijven, sociale contacten op te doen en plezier te hebben. Het is een sport die voor iedereen toegankelijk is, ongeacht je beperking.

• Voordelen van boccia:
• Verbetert de motoriek en coördinatie
• Versterkt de spieren
• Bevordert de sociale interactie
• Vermindert stress en angst
• Kan helpen bij het herstel na een blessure of ziekte

Als je een fysieke beperking hebt en op zoek bent naar een leuke en uitdagende sport, dan is boccia zeker het proberen waard. Het is een sport die je veel kan brengen, zowel fysiek als mentaal.

Hier zijn enkele tips voor beginners:

• Probeer het uit met een vriend of familielid.
• Neem contact op met een plaatselijke bocciavereniging.
• Kijk online voor bronnen en informatie.

Veel plezier met boccia!