Brobbey over hypnose: Ik had meer controle, was rustiger en minder gestresst

Brobbey praat openhartig over zijn ervaring met hypnose. Hij vertelt dat hij altijd sceptisch was, maar dat hij nu overtuigd is van de kracht ervan.

"Ik had altijd het idee dat hypnose een soort mind-control was, maar dat is helemaal niet waar," zegt Brobbey. "Het is veeleer een manier om je eigen gedachten en gevoelens onder controle te krijgen."

Brobbey besloot om hypnose te proberen nadat hij last had gekregen van stress en angsten. "Ik kon mijn gedachten niet meer onder controle houden en ik voelde me voortdurend opgejaagd," zegt hij. "Hypnose heeft me geholpen om mijn stress te verminderen en mijn angsten te overwinnen."

Tijdens de hypnose-sessies leerde Brobbey verschillende technieken om zijn gedachten en gevoelens onder controle te krijgen. "Ik leerde hoe ik positieve gedachten kon oproepen en hoe ik negatieve gedachten kon loslaten," zegt hij.

Brobbey merkte al snel dat hypnose werkte. "Ik had meer controle, was rustiger en minder gestresst," zegt hij. "Ik kon mijn gedachten beter onder controle houden en ik voelde me veel meer ontspannen."

Brobbey is zo enthousiast over de voordelen van hypnose dat hij het aan iedereen aanbeveelt. "Het is een geweldige manier om je gedachten en gevoelens onder controle te krijgen en je leven te verbeteren," zegt hij.

Hier zijn enkele van de voordelen van hypnose volgens Brobbey:

• Vermindert stress en angst
• Verbetert slaap
• Helpt bij het afvallen
• Verbetert sportprestaties
• Verhoogt het zelfvertrouwen

Als je geïnteresseerd bent in hypnose, raadt Brobbey je aan om een gekwalificeerde hypnotherapeut te zoeken. "Zorg ervoor dat je iemand vindt die ervaring heeft en die je vertrouwt," zegt hij. "Dan kun je er zeker van zijn dat je een positieve ervaring hebt."