Buku yang Bagus untuk Dibaca Saat Sedang Stres

Apakah kamu sedang mencari buku yang bagus untuk dibaca saat sedang stres? Jika ya, kamu beruntung! Berikut beberapa rekomendasi buku yang akan membuatmu rileks dan merasa lebih baik.

"The Happiness Project" oleh Gretchen Rubin: Buku ini berisi kumpulan kolom tentang perjalanan seorang wanita untuk menemukan kebahagiaan. Kolom-kolom ini lucu, bijaksana, dan sangat menginspirasi.
"The Power of Now" oleh Eckhart Tolle: Buku ini menawarkan panduan langkah demi langkah untuk hidup di saat ini dan melepaskan kecemasan. Ini adalah bacaan yang sangat bagus untuk siapa saja yang ingin merasa lebih tenang dan hadir.
"Quiet: The Power of Introverts in a World That Can't Stop Talking" oleh Susan Cain: Buku ini merayakan kekuatan introversi dan menjelaskan bagaimana orang introvert dapat berkembang dalam dunia yang berisik dan menuntut. Ini adalah bacaan yang sangat bagus untuk siapa saja yang merasa kewalahan atau terkuras karena stres.
"The 7 Habits of Highly Effective People" oleh Stephen Covey: Meskipun buku ini tidak khusus tentang stres, buku ini menawarkan prinsip-prinsip yang dapat membantu kamu mengelola stres dengan lebih baik. Prinsip-prinsip ini mencakup bersikap proaktif, memulai dengan tujuan akhir, dan meletakkan hal-hal pertama pada tempatnya.
"The Art of Happiness" oleh Dalai Lama: Buku ini menawarkan panduan praktis untuk menemukan kebahagiaan dan kedamaian batin. Ini adalah bacaan yang sangat bagus untuk siapa saja yang ingin menjalani kehidupan yang lebih bermakna dan memuaskan.

Jadi, lain kali kamu merasa stres, ambil salah satu buku ini dan mulailah membaca. Kamu akan terkejut betapa buku-buku ini dapat membuat perbedaan besar dalam suasana hati dan kesejahteraanmu secara keseluruhan.

Apakah kamu punya buku favorit yang kamu baca saat sedang stres? Jika ya, bagikan di komentar di bawah!