Cambio dell'ora: maledizione o benedizione?

Una delle cose che più odio fare ogni anno è cambiare l'ora. Ogni primavera e autunno, devo ricordare di spostare le lancette avanti o indietro, e ogni volta mi chiedo perché continuiamo a farlo.
So che l'idea del cambio dell'ora nasce da ragioni pratiche, come risparmiare energia. Ma penso che i costi superino i benefici. Oltre ad essere un fastidio, può anche essere pericoloso. Studi hanno dimostrato che nei giorni successivi al cambio dell'ora, il numero di incidenti stradali, attacchi di cuore e altre emergenze sanitarie aumenta.
Alcune persone sostengono che il cambio dell'ora fa bene alla salute, perché consente alle persone di dormire di più. Ma non sono convinto. Penso che sia più importante avere un programma di sonno regolare, indipendentemente dall'ora in cui è impostato l'orologio.
Il cambio dell'ora è anche un problema per i nostri animali domestici. I cani e i gatti hanno ritmi circadiani diversi dai nostri, e il cambio dell'ora può confonderli. Potrebbero svegliarsi nel cuore della notte o avere problemi a mangiare.
Una cosa positiva del cambio dell'ora, però, è che ci ricorda quanto siamo fortunati a vivere in un mondo moderno. Grazie all'elettricità, possiamo accendere le luci quando è buio e spegnerle quando è chiaro. Non dobbiamo più dipendere dal sole per svolgere le nostre attività quotidiane.
In conclusione, penso che il cambio dell'ora sia un inutile fastidio. Non fa bene alla nostra salute, non fa bene ai nostri animali domestici e non fa bene al nostro pianeta. È tempo di porre fine a questa tradizione obsoleta.