Cardioloog Peter Sinnaeve: Ook gezonde mensen kunnen hartproblemen krijgen

Peter Sinnaeve is cardioloog in het universitair ziekenhuis van Leuven. Hij ziet in zijn praktijk steeds meer mensen met hartproblemen, ook mensen die ogenschijnlijk gezond zijn. "Het idee dat hartproblemen alleen voorkomen bij oudere mensen met overgewicht is achterhaald", zegt hij.
Een van de belangrijkste risicofactoren voor hartproblemen is een hoge bloeddruk. "Een hoge bloeddruk kan de bloedvaten beschadigen, wat kan leiden tot een hartaanval of beroerte", zegt Sinnaeve. "Het is daarom belangrijk om je bloeddruk regelmatig te laten controleren, vooral als je een familiegeschiedenis van hartproblemen hebt."
Een andere belangrijke risicofactor is een hoog cholesterolgehalte. "Cholesterol is een vetachtige stof die zich kan ophopen in de bloedvaten en deze kan vernauwen", zegt Sinnaeve. "Dit kan leiden tot een hartaanval of beroerte."
Ook roken is een belangrijke risicofactor voor hartproblemen. "Roken beschadigt de bloedvaten en verhoogt het risico op een hartaanval of beroerte", zegt Sinnaeve. "Als je rookt, is het belangrijk om zo snel mogelijk te stoppen."
Naast deze risicofactoren zijn er ook een aantal andere factoren die het risico op hartproblemen kunnen verhogen, zoals:
* Obesitas
* Diabetes
* Een gebrek aan lichaamsbeweging
* Een ongezond dieet
"Als je een van deze risicofactoren hebt, is het belangrijk om stappen te ondernemen om je hart gezond te houden", zegt Sinnaeve. "Dit betekent dat je je bloeddruk en cholesterolgehalte moet laten controleren, moet stoppen met roken, moet afvallen als je te zwaar bent, moet meer bewegen en moet gezonder eten."
"Het goede nieuws is dat hartproblemen vaak voorkomen kunnen worden", zegt Sinnaeve. "Door een gezonde leefstijl te volgen, kun je je risico op hartproblemen aanzienlijk verminderen."
Als je je zorgen maakt over je hartgezondheid, is het belangrijk om een afspraak te maken met je arts. Je arts kan je bloeddruk en cholesterolgehalte controleren en je advies geven over hoe je je risico op hartproblemen kunt verminderen.