Caroline Wahl: Wie ich meine Angst vor dem Alleinsein überwand

Ich habe ein Geständnis zu machen: Ich habe Angst vor dem Alleinsein. Nein, keine Angst davor, alleine zu sein, sondern Angst davor, einsam zu sein. Alleinsein bedeutet für mich, keine Menschen um mich herum zu haben, die mich lieben und unterstützen. Es bedeutet, in einer Blase aus Isolation gefangen zu sein, in der ich niemanden habe, mit dem ich reden, lachen oder einfach nur Zeit verbringen kann.
Ich weiß, dass ich nicht die Einzige bin, die so empfindet. Viele Menschen haben Angst vor dem Alleinsein, und es gibt viele Gründe dafür. Manche Menschen haben Angst davor, weil sie sich wertlos oder unbeliebt fühlen. Andere haben Angst davor, weil sie Angst davor haben, sich selbst zu stellen. Und wieder andere haben Angst davor, weil sie einfach nicht wissen, wie sie mit dem Gefühl des Alleinseins umgehen sollen.
Ich habe in meinem Leben viele Male Angst vor dem Alleinsein verspürt. Ich habe sie verspürt, als ich ein kleines Kind war und in meinem Zimmer eingesperrt wurde. Ich habe sie verspürt, als ich ein Teenager war und keine Freunde hatte. Und ich habe sie verspürt, als ich ein junger Erwachsener war und nicht wusste, was ich mit meinem Leben anfangen sollte.
Aber im Laufe der Jahre habe ich gelernt, mit meiner Angst vor dem Alleinsein umzugehen. Ich habe gelernt, dass es in Ordnung ist, allein zu sein, und dass ich nicht immer Menschen um mich herum haben muss, um mich glücklich zu fühlen. Ich habe auch gelernt, mich selbst zu lieben und zu akzeptieren, und dass ich immer jemanden in mir selbst finden kann, der mich unterstützt und mir hilft, mich geliebt zu fühlen.
Wenn auch du Angst vor dem Alleinsein hast, möchte ich dich ermutigen, dich auf die Suche nach deiner eigenen inneren Stärke zu machen. Finde heraus, was dir Freude bereitet und was dich glücklich macht. Und finde Wege, dich selbst zu lieben und zu akzeptieren.
Du bist nicht allein und es gibt immer Menschen, die dich lieben und unterstützen. Wenn du dich einsam fühlst, wende dich bitte an sie. Sie werden gerne für dich da sein.