Ces standards qui nous gâchent la vie

Bien sûr, il y a des standards qui sont utiles, voire nécessaires. Les normes de sécurité, par exemple, nous protègent des accidents. Les normes de qualité nous garantissent que les produits que nous achetons sont sûrs et fonctionnent comme prévu.
Mais il existe aussi des standards qui sont tout simplement stupides. Des standards qui nous rendent la vie plus difficile, plus stressante et moins agréable.
Prenons l’exemple des normes de beauté. La société nous dit que nous devons être minces, beaux et avoir une peau parfaite. Mais ces normes sont irréalistes pour la plupart des gens. Et essayer de leur ressembler peut entraîner de graves problèmes d’estime de soi et de santé mentale.
Un autre exemple : les normes sociales. On nous dit que nous devons nous comporter d’une certaine manière en fonction de notre sexe, de notre race et de notre classe sociale. Mais ces normes peuvent être restrictives et nous empêcher d’être nous-mêmes.
Les normes peuvent aussi être utilisées pour nous contrôler. Les gouvernements et les entreprises utilisent souvent des normes pour nous dire ce que nous pouvons et ne pouvons pas faire. Cela peut étouffer notre créativité et notre liberté d’expression.
Bien sûr, les standards peuvent parfois être utiles. Mais il est important de se rappeler qu’ils ne sont pas absolus. Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise façon de vivre sa vie. Nous devrions être libres de choisir nos propres normes et de vivre selon nos propres valeurs.
Alors, la prochaine fois que vous vous sentez obligé de vous conformer à une norme, demandez-vous si cela vous rend vraiment heureux. Si ce n’est pas le cas, n’hésitez pas à la remettre en question. Après tout, c’est votre vie, et vous devriez la vivre comme bon vous semble.

Voici quelques conseils pour remettre en question les normes :

Soyez conscient des normes qui vous entourent.

Demandez-vous pourquoi vous vous conformez à ces normes.

Imaginez ce que ce serait de vivre sans ces normes.

Parlez à d’autres personnes qui remettent en question les normes.

Soyez courageux et défendez ce en quoi vous croyez.

Remettre en question les normes n’est pas toujours facile. Mais cela peut être très libérateur. Lorsque nous remettons en question les normes, nous nous libérons des attentes des autres et nous sommes libres de vivre notre vie selon nos propres termes.