Changement d'heure
On le sait tous, le fameux changement d'heure est un sujet qui divise. Certains l'attendent avec impatience, y voyant l'occasion de gagner ou de perdre une petite heure de sommeil, tandis que d'autres le maudissent, perturbant leur rythme circadien et leur humeur.
Personnellement, je fais partie du premier camp. J'adore cette sensation de fraîcheur et de renouveau qui accompagne le printemps, lorsque les journées s'allongent et que le soleil se couche plus tard. C'est comme un petit coup de boost qui me donne envie de sortir et de profiter des beaux jours.
À l'inverse, le passage à l'heure d'hiver me déprime toujours un peu. Cette perte d'une heure de lumière en fin de journée me donne l'impression que les journées sont trop courtes et que la nuit tombe trop vite. Je me sens alors plus fatiguée et moins motivée.
Mais que les partisans et les détracteurs du changement d'heure se rassurent : il pourrait bientôt tirer sa révérence. En effet, la Commission européenne a récemment proposé de le supprimer à partir de 2021. Cette décision permettrait d'harmoniser les horaires au sein de l'Union européenne et de mettre fin à la confusion et aux désagréments qu'il entraîne.
Si cette proposition est adoptée, il faudra tout de même choisir un fuseau horaire permanent, soit l'heure d'été, soit l'heure d'hiver. Personnellement, je voterais pour l'heure d'été, car j'aime les journées longues et lumineuses. Mais je suis curieuse de connaître l'avis des autres lecteurs sur cette question.
Et vous, êtes-vous pour ou contre le changement d'heure ?