Cholesterin - der stille Feind

Cholesterin ist eine fettähnliche Substanz, die im Körper vorkommt. Es ist ein wesentlicher Bestandteil der Zellmembranen und wird für die Produktion von Hormonen, Vitamin D und Gallensäuren benötigt. Allerdings kann ein zu hoher Cholesterinspiegel das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Herzinfarkt und Schlaganfall deutlich erhöhen.

Es gibt zwei Arten von Cholesterin: LDL-Cholesterin (schlechtes Cholesterin) und HDL-Cholesterin (gutes Cholesterin). LDL-Cholesterin lagert sich in den Arterien ab und verengt diese, wodurch der Blutfluss zum Herzen und Gehirn behindert wird. HDL-Cholesterin hingegen entfernt überschüssiges LDL-Cholesterin aus den Arterien und transportiert es zur Leber, wo es abgebaut wird.

Hohe Cholesterinspiegel werden oft durch eine ungesunde Ernährung, Bewegungsmangel und Übergewicht verursacht. Auch genetische Faktoren können eine Rolle spielen.

Symptome eines hohen Cholesterinspiegels

Ein hoher Cholesterinspiegel verursacht in der Regel keine Beschwerden. Er kann jedoch zu einer Vielzahl von Problemen führen, darunter:

Herzinfarkt
Schlaganfall
Angina pectoris
Periphere Arterienerkrankung
Nierenerkrankung

Diagnose eines hohen Cholesterinspiegels

Ein hoher Cholesterinspiegel wird durch einen Bluttest diagnostiziert. Der Test misst die Gesamtcholesterin-, LDL-Cholesterin- und HDL-Cholesterinspiegel.

Behandlung eines hohen Cholesterinspiegels

Die Behandlung eines hohen Cholesterinspiegels umfasst in der Regel eine Kombination aus Lebensstiländerungen und Medikamenten.

Lebensstiländerungen

Gesunde Ernährung: Eine Ernährung, die reich an Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und magerem Eiweiß ist, kann dazu beitragen, den Cholesterinspiegel zu senken.
Regelmäßige Bewegung: Regelmäßige körperliche Aktivität kann dazu beitragen, den HDL-Cholesterinspiegel zu erhöhen und den LDL-Cholesterinspiegel zu senken.
Gewicht verlieren: Übergewicht kann den Cholesterinspiegel erhöhen. Das Abnehmen kann dazu beitragen, den Cholesterinspiegel zu senken.
Rauchen aufgeben: Rauchen kann den Cholesterinspiegel erhöhen. Das Aufhören zu rauchen kann dazu beitragen, den Cholesterinspiegel zu senken.

Medikamente

Wenn Lebensstiländerungen nicht ausreichen, um den Cholesterinspiegel zu senken, können Medikamente verschrieben werden. Es gibt verschiedene Arten von Medikamenten, die zur Senkung des Cholesterinspiegels eingesetzt werden, darunter:

Statine
Cholesterinabsorptionshemmer
PCSK9-Hemmer

Fazit

Ein hoher Cholesterinspiegel ist ein ernstes Gesundheitsproblem, das zu einer Vielzahl von Problemen führen kann. Es ist wichtig, Ihren Cholesterinspiegel regelmäßig zu überprüfen und Maßnahmen zu ergreifen, um ihn bei Bedarf zu senken. Durch eine Kombination aus Lebensstiländerungen und Medikamenten können Sie Ihren Cholesterinspiegel senken und Ihr Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen verringern.