Cine a said „Trăiește clipa!?

Acum câțiva ani, eram pe punctul de a absolvi facultatea. Eram plină de entuziasm și neliniște în același timp. Pe de o parte, eram nerăbdătoare să încep o nouă etapă a vieții mele, dar pe de altă parte, eram îngrijorată de viitorul meu.
Într-o după-amiază însorită, stăteam în parc cu un grup de prieteni, discutând despre viitorul nostru. Vorbeam despre visele noastre, despre temerile noastre și despre ce ne rezervă viitorul.
La un moment dat, unul dintre prietenii mei, un tip plin de viață și optimist, a exclamat: „Trăiește clipa!"
Cuvintele lui m-au lovit ca un fulger. Deodată, mi-am dat seama că îmi petreceam prea mult timp îngrijorându-mă de viitor și uitând să mă bucur de prezent.
Am realizat că prietenul meu avea dreptate. Nu are rost să-ți faci griji pentru lucruri care s-ar putea sau nu să se întâmple. Singurul lucru pe care îl putem controla este prezentul.
De atunci, mi-am făcut o misiune de a trăi fiecare clipă la maximum. Nu mai amân lucrurile și îmi fac timp pentru a-mi face plăcere. Desigur, mai am încă momente în care îmi fac griji pentru viitor, dar încerc să rămân ancorată în prezent.
Trăirea clipei nu înseamnă să fii nepăsător sau iresponsabil. Înseamnă pur și simplu să fii conștient de momentul prezent și să-i apreciezi frumusețea. Înseamnă să te concentrezi pe lucrurile care contează cu adevărat, precum familia, prietenii și pasiunile tale.
Învățând să trăiesc clipa, mi-am îmbunătățit calitatea vieții. Sunt mai puțin stresată și anxioasă și mai fericită și mai împlinită.
Dacă te simți copleșit de viitor sau prins în trecut, te încurajez să îți faci timp să trăiești clipa. Nu știi niciodată ce ți-ar putea rezerva viitorul, dar poți alege să te bucuri de momentul prezent.