CURSOS PARA DEIXAR O TABAGISMO

Você sabia que fumar é a principal causa evitável de morte no mundo?

Todos os anos, milhões de pessoas morrem por doenças relacionadas ao tabagismo, como câncer de pulmão, doenças cardíacas e derrames.

Se você é fumante, nunca é tarde demais para parar. E uma das melhores maneiras de parar é fazer um curso para deixar de fumar.

Existem muitos cursos diferentes para deixar de fumar disponíveis, por isso é importante encontrar um que seja adequado para você. Alguns cursos usam terapia de reposição de nicotina (TRN), enquanto outros se concentram no aconselhamento e no apoio.

Se você estiver pensando em fazer um curso para deixar de fumar, aqui estão algumas coisas a serem consideradas:

* O custo
Os cursos para deixar de fumar podem variar de preço, por isso é importante encontrar um que caiba no seu orçamento.
* A duração
Alguns cursos duram apenas algumas semanas, enquanto outros podem durar vários meses.
* Localização
Existem cursos para deixar de fumar disponíveis em muitos locais, por isso é importante encontrar um que seja conveniente para você.
* Instrutores
É importante encontrar um curso para deixar de fumar com instrutores qualificados e experientes.

Se você está pronto para parar de fumar, um curso para deixar de fumar pode ser uma ótima opção para você. Fale com seu médico ou outro profissional de saúde sobre os cursos disponíveis em sua área.

Parar de fumar é uma das melhores coisas que você pode fazer pela sua saúde.