Danni Büchner: So trauert sie um ihren Ehemann Jens

Der Tod von Jens Büchner am 17. November 2018 war ein Schock für Danni Büchner und ihre Familie. Seitdem trauert sie um ihren Ehemann und versucht, mit ihrem Leben weiterzumachen. In einem Interview mit der "Bild"-Zeitung spricht Danni Büchner über ihre Trauer und wie sie ihrem Mann gedenkt.

"Ich vermisse Jens jeden Tag", sagt Danni Büchner. "Er war mein bester Freund, mein Seelenverwandter. Wir haben alles zusammen erlebt, die Höhen und Tiefen." Der Tod ihres Mannes habe sie zutiefst erschüttert. "Ich wusste nicht, wie ich weiterleben sollte", sagt sie.

Doch Danni Büchner hat sich aufgerafft und versucht, für ihre fünf Kinder stark zu sein. Sie arbeitet wieder, gibt Interviews und tritt in Fernsehshows auf. Doch die Trauer ist immer da. "Manchmal kommt sie in Wellen über mich", sagt sie. "Dann weine ich stundenlang und kann nicht aufhören." Den Schmerz zu überwinden, sei ein langer Prozess.

Danni Büchner gedenkt ihrem Mann auf verschiedene Weise. Sie hat ein Tattoo mit seinem Namen auf ihrem Arm und trägt jeden Tag einen Ring, den er ihr geschenkt hat. Außerdem hat sie eine Gedenkseite auf Facebook eingerichtet, auf der sie Fotos und Erinnerungen an Jens Büchner teilt.

"Ich weiß, dass Jens immer bei mir sein wird", sagt Danni Büchner. "Er ist mein Schutzengel. Ich werde ihn nie vergessen." Die Trauer um ihren Mann wird sie wohl ihr ganzes Leben lang begleiten. Doch sie hat gelernt, mit ihr zu leben und das Beste aus ihrem Leben zu machen.

Tipps für den Umgang mit Trauer:

• Erlaube dir, deine Trauer zu fühlen. Es ist wichtig, deine Emotionen nicht zu unterdrücken.
• Rede über deine Trauer. Sprich mit Freunden, Familie oder einem Therapeuten über deine Gefühle.
• Erinnere dich an deinen geliebten Menschen. Teile Erinnerungen und Geschichten über die Person, die du verloren hast.
• Passe auf dich auf. Achte auf deine körperliche und emotionale Gesundheit.
• Gib dir Zeit. Trauer braucht Zeit. Sei geduldig mit dir selbst und erwarte nicht, dass du dich sofort besser fühlst.

Trauer ist ein natürlicher Prozess, der Zeit und Mühe erfordert. Wenn du um einen geliebten Menschen trauerst, sei geduldig mit dir selbst und erlaube dir, deine Trauer zu fühlen. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass du nicht allein bist und dass es Menschen gibt, die dich unterstützen.