Deborah de Robertis: Een extraverte introvert

Ik ben Deborah de Robertis, een extraverte introvert. Ik ben graag onder de mensen, maar na een tijdje heb ik ook weer tijd voor mezelf nodig om op te laden. Dit is een veelvoorkomend persoonlijkheidstype, maar het kan soms lastig zijn om te begrijpen voor mensen die niet zo zijn.

Als extraverte introvert ben ik dol op sociale interactie. Ik hou ervan om met vrienden en familie af te spreken, nieuwe mensen te ontmoeten en naar feestjes te gaan. Maar na een tijdje krijg ik het ook benauwd. Ik heb dan behoefte aan rust en stilte om mijn sociale batterij weer op te laden.

Dit kan soms lastig zijn voor mensen die niet zo zijn. Ze begrijpen niet altijd waarom ik zomaar ineens weg wil gaan of waarom ik niet altijd zin heb in uitgaan. Maar ik ben nu eenmaal zo. Ik heb tijd voor mezelf nodig om me weer helemaal op te laden.

Ik heb geleerd om mijn extraverte en introverte kanten in evenwicht te brengen. Ik weet dat ik tijd nodig heb voor mezelf, maar ik weet ook dat ik sociale interactie nodig heb om me goed te voelen. Ik plan mijn dagen zorgvuldig in, zodat ik genoeg tijd heb voor beide.

Als je ook een extraverte introvert bent, dan weet je waarschijnlijk hoe lastig het soms kan zijn. Maar weet dat je niet de enige bent. Er zijn veel mensen die net zo zijn als jij. En er is niets mis met je. Je bent gewoon een uniek persoon met een bijzondere persoonlijkheid.

• Tips voor extraverte introverten

• Leer je grenzen kennen. Weet hoeveel sociale interactie je aankan voordat je een pauze nodig hebt.
• Plan je dagen zorgvuldig in. Zorg ervoor dat je genoeg tijd hebt voor jezelf en voor sociale activiteiten.
• Communiceer met je vrienden en familie. Leg uit dat je een extraverte introvert bent en dat je soms tijd voor jezelf nodig hebt.
• Zoek activiteiten die je helpen om je op te laden. Dit kan van alles zijn, van lezen en schrijven tot wandelen en fietsen.
• Wees geduldig met jezelf. Het kost tijd om te leren hoe je je extraverte en introverte kanten in evenwicht kunt brengen.

Wees trots op wie je bent. Je bent een uniek persoon met een bijzondere persoonlijkheid. Vier je extraversie en je introversie. En omarm de uitdagingen die komen kijken bij een extraverte introvert zijn.