Doom spending Gen Z

Hallo sahabat finansial yang budiman, kali ini kita akan membahas fenomena yang sedang marak terjadi di kalangan Gen Z, yaitu "doom spending". Fenomena ini diangkat oleh media-media besar di dunia, seperti CNBC, The Guardian, dan The New York Times. Yuk, kita bahas lebih lanjut.

Jadi, apa itu "doom spending"? Istilah ini mengacu pada perilaku membelanjakan uang secara berlebihan dan impulsif untuk barang-barang atau pengalaman yang tidak penting. Perilaku ini biasanya didorong oleh perasaan cemas atau takut akan masa depan yang tidak pasti, seperti kekhawatiran tentang perubahan iklim, perang, atau inflasi.

Gen Z, yang lahir antara tahun 1997 hingga 2012, menjadi kelompok yang paling rentan terhadap "doom spending" ini. Hal ini dikarenakan mereka tumbuh di era yang ditandai dengan ketidakpastian dan perubahan yang cepat. Mereka menyaksikan banyak peristiwa global yang mengkhawatirkan, seperti pandemi COVID-19 dan perang di Ukraina. Peristiwa-peristiwa ini menciptakan perasaan tidak aman dan membuat mereka mempertanyakan masa depan.

Bagaimana cara mengenali "doom spending"? Ada beberapa tanda-tanda umum yang bisa diperhatikan, antara lain:

• Membeli barang yang tidak dibutuhkan atau tidak sesuai anggaran
• Menghabiskan uang untuk pengalaman yang membuat bahagia dalam jangka pendek tetapi tidak memberikan manfaat jangka panjang
• Merasa bersalah atau menyesal setelah berbelanja
• Menggunakan belanja sebagai cara untuk mengatasi stres atau kecemasan
• Menyembunyikan perilaku belanja dari orang lain

Jika Anda merasa melakukan "doom spending", jangan khawatir. Anda tidak sendirian. Berikut adalah beberapa tips untuk mengatasinya:

• Akui bahwa Anda sedang mengalami "doom spending" dan cari tahu pemicunya
• Buatlah anggaran dan patuhi itu secara disiplin
• Carilah cara lain untuk mengatasi stres dan kecemasan, seperti olahraga, meditasi, atau berbicara dengan teman
• Fokus pada hal-hal positif dan bermakna dalam hidup Anda
• Carilah bantuan profesional jika diperlukan

Mengatasi "doom spending" bukanlah hal yang mudah, tetapi sangat penting untuk kesehatan finansial dan kesejahteraan mental Anda. Dengan mengambil langkah-langkah yang tepat, Anda dapat menghentikan siklus belanja impulsif dan mulai membangun masa depan finansial yang lebih aman.

Sobat finansial, ingatlah bahwa masa depan tidak selalu pasti, tetapi dengan perencanaan keuangan yang matang dan pola pikir positif, Anda dapat menghadapi tantangan apa pun yang akan datang. Yuk, kelola keuangan dengan bijak dan raih masa depan yang lebih baik bersama!