Dr Bill Tormey

An bhfuil tú dall nó fiaclach, níl suim agat ach sa sainrí nó san rólán éadaí nó carr atá ort. Níl a fhios agat cad tá ar siúl ach rud a dhéanann tú ná feitheamh. Feitheamh ar rud éigin a tharla, ar rud éigin a bheidh agat, ar rud éigin a dhéanfaidh tú. Ach an bhfuil a fhios agat gur féidir leat rud éigin a dhéanamh anois? Féacha ar do mhuintir, caith am leo, déan rud leofa, léirí dóibh go bhfuil tú ag smaoineamh ortha. Ná bí ag feitheamh go mbeidh tú saor ó do dhualgaisí ach déan rud éigin ar a son anois. Tá an domhan lán de dhaoine a bhfuil gá ag obair rompa, a bhfuil gá ag caomhna rompa, a bhfuil gá ag cabhair uathu.

• Ná bí ag iarraidh go mbeidh tú saor ó do dhualgaisí ach déan do chuid anois.
• Ná bí sásta le beagán, ach déan iarracht an méid is féidir a dhéanamh.
• Ná bí ag smaoineamh ar an méid a bheidh agat, ach déan an méid is féidir a dhéanamh le rud atá agat anois.
• Ná bí ag feitheamh go mbeidh tú lán d’fheabhas, ach tosaigh anois ar an méid is féidir a dhéanamh.
• Ná bí ag feitheamh go mbeidh tú láidir go leor, ach tosaigh anois ar an méid is féidir a dhéanamh.

Tá an domhan lán de dhaoine a bhfuil gá ag obair rompa, a bhfuil gá ag caomhna rompa, a bhfuil gá ag cabhair uathu. Ná bí ag feitheamh go mbeidh tú saor ó do dhualgaisí ach déan do chuid anois.