Epidemia udarów mózgu

Kolejna fala upałów zbliża się do nas wielkimi krokami. Meteorolodzy przewidują, że temperatura w najbliższych dniach przekroczy 30 stopni Celsjusza, a w niektórych regionach kraju nawet 35 stopni. Tak wysokie temperatury są bardzo niebezpieczne dla naszego zdrowia, szczególnie dla osób starszych, chorych i dzieci.
Upał może prowadzić do odwodnienia, wyczerpania cieplnego, a w skrajnych przypadkach nawet do udaru mózgu. Udar mózgu to nagłe, poważne uszkodzenie mózgu spowodowane niedokrwieniem lub krwotokiem. Może prowadzić do trwałego kalectwa, a nawet śmierci.
Ryzyko udaru mózgu wzrasta wraz z wiekiem, jednak może dotknąć każdego, niezależnie od wieku. Szczególnie narażone są osoby, które mają:
* Nadciśnienie tętnicze
* Cukrzycę
* Choroby serca
* Wysoki poziom cholesterolu
* Palą papierosy
* Prowadzą siedzący tryb życia
Objawy udaru mózgu mogą być różne, w zależności od tego, która część mózgu została uszkodzona. Do najczęstszych objawów należą:
* Nagłe osłabienie lub drętwienie twarzy, ręki lub nogi, zwykle po jednej stronie ciała
* Nagłe trudności z mówieniem lub rozumieniem mowy
* Nagłe problemy z widzeniem w jednym lub obu oczach
* Nagłe problemy z chodzeniem, zawroty głowy lub utrata równowagi
Jeśli u kogoś wystąpią objawy udaru mózgu, należy natychmiast wezwać pogotowie ratunkowe. Im szybciej pacjent otrzyma pomoc, tym większe szanse na przeżycie i uniknięcie trwałych powikłań.
W czasie upałów należy szczególnie dbać o nawodnienie organizmu. Należy pić dużo płynów, najlepiej wody mineralnej lub soków. Unikać należy alkoholu i napojów słodzonych, które mogą prowadzić do odwodnienia.
Należy unikać przebywania na słońcu w godzinach południowych, kiedy temperatura jest najwyższa. Jeśli przebywanie na zewnątrz jest konieczne, należy nosić przewiewne ubrania, nakrycie głowy i okulary przeciwsłoneczne.
Osoby starsze, chore i dzieci powinny szczególnie uważać na upały. Należy zapewnić im chłodne i zacienione miejsce do odpoczynku oraz często podawać płyny.
Upały mogą być niebezpieczne dla naszego zdrowia, ale możemy im zapobiegać, stosując się do prostych zasad. Pamiętajmy o nawodnieniu, unikaniu przebywania na słońcu w godzinach południowych i dbaniu o osoby szczególnie narażone na upały.