Fibromyalgia - ymmärrä oireita

Fibromyalgia on krooninen sairaus, joka aiheuttaa laaja-alaisia kipuja ja arkuutta sekä muita oireita. Arvioiden mukaan noin 0,5-2 % suomalaista sairastaa fibromyalgiaa, ja se on yleisempää naisilla kuin miehillä.
Fibromyalgian syytä ei täysin tunneta, mutta sen uskotaan olevan monitekijäinen sairaus, joka johtuu geneettisistä, hormonaalisista ja ympäristötekijöistä. Sairauden oireet voivat vaihdella merkittävästi yksilöiden välillä, ja ne voivat pahentua tai lieventyä ajan kuluessa.
Tyypillisiä fibromyalgian oireita ovat:

Laaja-alaiset kivut ja arkuus
Väsymys ja uupumus
Unihäiriöt
Kognitiiviset oireet (muistiongelmat, keskittymisvaikeudet)
Päänsärky
Masennus ja ahdistuneisuus
Suolisto-ongelmat

Fibromyalgian diagnosointi perustuu oirekuvaan ja sulkemalla pois muut mahdolliset sairaudet. Verikokeet tai kuvantamistutkimukset eivät yksinään riitä varmistamaan diagnoosia.
Fibromyalgian hoito keskittyy oireiden hallintaan ja elämänlaadun parantamiseen. Hoitoon voi kuulua lääkehoitoa, fysikaalista terapiaa, liikuntaa, psykoterapiaa ja elämäntapamuutoksia.
Lääkehoidossa käytetään usein kipulääkkeitä, lihasrelaksantteja, masennuslääkkeitä ja unilääkkeitä oireiden lievittämiseen. Fysikaalinen terapia voi auttaa parantamaan liikeratoja, vähentämään kipua ja lisäämään toimintakykyä. Liikunta on tärkeä osa fibromyalgian hoitoa, sillä se voi vahvistaa lihaksia, vähentää kipua ja parantaa mielialaa. Psykoterapia voi auttaa käsittelemään sairauden aiheuttamaa stressiä ja ahdistusta. Elämäntapamuutoksia, kuten riittävä uni, terveellinen ruokavalio ja stressinhallintatekniikat, on myös suositeltavaa harkita fibromyalgian hoidossa.
Fibromyalgia on haastava sairaus, mutta sen kanssa voi elää täysipainoista elämää oikeanlaisella hoidolla ja tuella. Jos koet fibromyalgian oireita, on tärkeää hakeutua lääkäriin diagnoosin ja asianmukaisen hoidon varmistamiseksi. Muista, että et ole yksin - monet muut suomalaiset elävät fibromyalgian kanssa, ja saatavilla on tukea ja resursseja auttamaan sinua hallitsemaan sairauttasi.