Flow

Flow is een staat van hyperfocus, waarin je volledig opgaat in een activiteit.
Je voelt je verbonden met de taak, de tijd vliegt voorbij en je voelt je achteraf voldaan en gelukkig.

Er zijn verschillende manieren om flow te bereiken,
maar een paar dingen die helpen zijn:

Kies een taak die je leuk vindt en waar je goed in bent.
Zorg voor een helder doel en een plan van aanpak.
Verwijder afleidingen en creëer een rustige omgeving.
Neem af en toe pauze om je hoofd leeg te maken.
Blijf volharden, zelfs als het moeilijk wordt.

Flow is een ongelooflijk krachtige ervaring die je productiviteit kan verhogen,
creativiteit kan stimuleren en je algehele welzijn kan verbeteren.
Dus de volgende keer dat je een activiteit zoekt die je echt zal betrekken,
probeer dan eens flow te vinden.