Jag har sett saker som ingen människa borde se. Jag har sett våld och hat på en nivå som jag aldrig kunde ha föreställt mig. Men jag har också sett hopp, motståndskraft och en vilja att förändra som har gett mig kraft genom mina svåraste dagar.
Jag är en före detta fånge. Jag tillbringade fem år i fängelse för ett brott som jag inte begick. Det var en svår tid, men det var också en tid av tillväxt och lärande.
I fängelset lärde jag mig att överleva. Jag lärde mig att vara stark och att stå upp för det jag tror på. Jag lärde mig också att förlåta, även de som hade gjort mig orätt.
Jag är inte samma person som jag var när jag gick in i fängelse. Jag är en bättre person. Jag är mer medveten om mitt ansvar gentemot samhället och jag är mer besluten att göra gott.
Jag har nu varit ute ur fängelset i fem år och jag har åtagit mig att hjälpa andra som kämpar. Jag arbetar som rådgivare för nyligen frisläppta fångar och jag hjälper dem att återanpassa sig till samhället.
Jag tror att alla förtjänar en andra chans. Alla förtjänar en möjlighet att göra om sitt liv. Jag vet att det är möjligt, för jag har gjort det själv.
Jag vill uppmana dig att tro på människors inneboende godhet. Tro på att alla kan förändras. Och tro på dig själv. Du kan övervinna alla utmaningar som livet kastar på dig.
Tack för att du läste.