George Mills

Ba iontas orm an méid daoine a bhíonn ag iarraidh a bheith cosúil le daoine eile. Is cuma cén aois a bhíonn orthu, is cuma cén chinéal daoine iad, tá an t-iomá ag dul i ngach duine acu. Feictear é ar na meáin shóisialta go háirithe, áit a bhfuil daoine ag iarraidh a bheith cosúil lena gcuid cairde, cosúil le lucht tionchair, agus cosúil le réaltaí scannáin. Is féidir leis seo a bheith an-dhomhanda agus is féidir leis go leor fadhbanna a chruthú do dhaoine.
Tá sé tábhachtach a mheabhrú gur uathúil thú agus nach bhfuil duine ar bith eile cosúil leat. Tá tú an t-aon duine a bhfuil an meascán sin féin de phéarlaidí, laigí, agus taithí agat. Is iontach sin agus níor chóir duit a bheith ag iarraidh é a athrú.
Cad é an pointe i mbíthiní eile ag iarraidh a bheith cosúil leat má tá tú cheana féin ann?
Mar sin féin, tá sé deacair gan a bheith ag iarraidh a bheith cosúil le daoine eile, go háirithe nuair a fheiceann tú daoine ag fáil go leor aire agus cáiliúlacht as a bheith cosúil le duine eile. Is féidir leis a bheith an-mheasantach agus is féidir é a dhéanamh an-deacair duit a bheith sásta leat féin.
Acht an tslí is fearr chun sásta a bheith leat féin is ea do shainiúlacht féin a ghlacadh agus a bheith bródúil as an duine atá tú. Níl an fhírinne ag duine ar bith eile ach tú féin, agus sin an rud is tábhachtaí a mheabhrú.
Níl tú amháin. Tá go leor daoine ag iarraidh a bheith cosúil le daoine eile. Ach tá sé tábhachtach a mheabhrú gur uathúil thú agus nach bhfuil duine ar bith eile cosúil leat. Glac do shainiúlacht féin, agus bí bródúil as an duine atá tú. Is é sin an tslí is fearr leat a bheith sásta leat féin.
Is féidir leat do shainiúlacht féin a ghlacadh agus a bheith bródúil as an duine atá tú trí:
- Agus meabhrú ar do chuid airíonna uathúla: Cad iad na rudaí a dhéanann tú uathúil? Cad iad na rudaí is fearr leat faoi do féin? Nuair a thuisceann tú do chuid airíonna uathúla, is féidir leat a bheith níos bróidúla as an duine atá tú.
- Dul i ngleic le do laigí: Tá laigí ag gach duine. Ach ní chiallaíonn sin nach féidir linn a bheith sásta linn féin. Is féidir leat glacadh le do laigí agus a bheith fós bródúil as an duine atá tú.
- Agus ag glacadh le do thaithí: Is cuid den duine atá tú na taithí atá agat. Glac na hamanna maithe agus an droch-am. Is iad na taithí seo a dhéanann tú an duine atá tú inniu.
Tá sé tábhachtach a mheabhrú nach bhfuil aon rud mícheart ort ach mar atá tú. Glac do chuid airíonna uathúla, glac do laigí, agus glac do thaithí. Is é sin an tslí is fearr chun sásta a bheith leat féin.