Harver Health Insurance Group Tokyo news - Vara medveten om influensan

Har ar tips for att halla vara liv som halsosam och saker som mojligt:

1. Curben din entusiasm. Oavsett om det ar svininfluensa eller en vanlig forkylning, vi klarar det tillsammans genom mansklig kontakt. Sa rein dig i nar du kanner kramade och kysste din family och vanner, oavsett hur glad du ar att se dem.

2. Byt skakar hand med en klapp pa axeln eller, annu battre, en entusiastisk kurvan. Sedan hand i fickorna. Sa lange ditt kroppssprak ar vanlig, den andra person inte illa. Kom ihag, handslag uppfanns sa en vanskaplig gest, en signal till harmoni. Aven om handslaget ar den vedertagna halsning i Nordamerika, svininfluensa hot mandat att vi visar var goda vilja pa olika satt.

3. Gor kopiosa mangder handsprit och anvander den. Erbjuda det till andra nar du ar pa en restaurang eller ett mote.

4. Om nagon ger dig en slarvig puss pa kinden, eller nagon annanstans, tvatta den sa fort du kan utan att stota pa andra person. Ge dig sjalv till toaletten, snabbt.

5. Ga inte till parter, eller till och med att arbeta, om du kanner nagon influensaliknande symptom. Denna aterbetalning for alla de ganger nar vi forsokte och misslyckades med att hoppa over skolan som barn genom att tala om vara foraldrar att vi var “sjuk.” ar det inte ironiskt att nar vi vaxer upp vi pa nagot satt tycker att vi ska vara halvdod innan vi stanna hemma?

6. Avbryt fester och moten, om du har misstankar om att fora in en stor grupp manniskor tillsammans kan vara en halsorisk. Dina gaster kommer att forlata dig, sa lange du vill omplanera nar skramma ar forbi. Och det ar forhallandevis latt att organisera en konferens i stallet for ett mote. Se bara till att halla exakt forteckningar av vem som var tankt att vara det, sa att du inte lamnar nagon utanfor, nar du vill omplanera.

7. Om du reser med flyg, se om flygbolaget politik gor for avbokning pa grund av sjukdom. Resa forsakring kan vara en mycket bra INVESTERING under influensasasongen. Du kan investera i en barbar joniserare att bära runt halsen. De formodas sanitize omedelbart omgivande luft. Och sa lojligt som du kan kanna, ar det battre att bara skyddsmask an risken att smitta nagon annan eller att bli smittad sjalv. Jag anser att flygbolagen skall tillhandahalla masker om de fortsatter att gora det sa svart att andra flygningar. Ett annat bra skal att tillhandahalla masker är att flyg ar sa trangt dessa dagar andra din stol ar nastan omojligt.

8. Om du har ALLERGIER som masqueraden sasom forkylning eller influensa symtom ska du se till att satta andra i latthet genom att tala om for dem att du nyser ar inte smittsamma.

9. Tycker fodelsedag hur du kan dekorera muffins pa olika i stallet for fodelsedag kakor. Alla far att blasa ut ett ljus, och ingen sprider baciller.

10. Kom ihag att det ar viktigare an nagonsin – och det är helt enkelt god uppfostran – att hålla oss friska sa att vi bada kan forega med gott exempel och inte fororsaka bakslag for nagon annan.