Hedvig Sophie Glestad: Fra tv-program til træningsstjerne

Du har måske set hende på tv i "Bloggerne" eller "Kompani Lauritzen", men nu har Hedvig Sophie Glestad fundet en ny karrierevej: Som online coach og personlig træner.
Hedvig har altid været interesseret i sundhed og træning, men det var først efter at hun deltog i "Kompani Lauritzen", at hun besluttede at gøre sin passion til en karriere. I programmet blev hun udfordret både fysisk og mentalt, og det gav hende en ny appreciation for vigtigheden af at passe på sig selv.
"Jeg lærte så meget om mig selv i 'Kompani Lauritzen'," siger Hedvig. "Jeg fandt ud af, at jeg var stærkere, end jeg troede, og at jeg kunne klare meget mere, end jeg havde troet."

Efter programmet begyndte Hedvig at træne mere regelmæssigt, og hun begyndte også at læse om ernæring og sundhed. Hun blev hurtigt passioneret omkring at hjælpe andre med at nå deres sundheds- og fitnessmål, og hun besluttede at starte sin egen online coaching-virksomhed.
Hedvigs coaching-virksomhed fokuserer på at hjælpe mennesker med at opnå en sund og bæredygtig livsstil. Hun arbejder med sine klienter om at sætte realistiske mål, udvikle sunde vaner og overvinde udfordringer.

"Det bedste ved mit job er at se mennesker gøre fremskridt," siger Hedvig. "Det er fantastisk at være en del af deres rejse og at se dem nå deres mål."
Hedvig er en stor fortaler for at finde en træningsform, som man nyder, og som man kan holde fast ved i det lange løb. Hun mener, at træning skal være sjov og givende, og at det ikke bør føles som en straf.
"Jeg tror på, at alle kan være aktive og sunde," siger Hedvig. "Det handler om at finde det, der fungerer for dig, og at gøre det til en del af din livsstil."

Hedvig Sophie Glestad er en inspiration for mange mennesker, og hun er et bevis på, at det aldrig er for sent at starte med at passe på sit helbred. Med sin passion for sundhed og træning hjælper hun andre med at nå deres mål og leve et sundere og mere lykkeligt liv.