Helle Sofie Sagøy

Helle Sofie Sagøy er en norsk blogger, forfatter og journalist. Hun er kjent for sin åpenhet om psykisk helse og sin kamp mot spiseforstyrrelser.

Sagøy startet sin blogg i 2011, og har siden den gang vunnet flere priser for sitt arbeid. I 2012 ble hun tildelt Gullpennen for årets beste blogg, og i 2014 fikk hun Vixen Blogg-prisen for årets blogger.

I tillegg til å blogge har Sagøy også skrevet flere bøker. I 2013 ga hun ut boken "Sykt lykkelig", som handler om hennes erfaringer med spiseforstyrrelser. Boken ble en stor suksess, og har blitt solgt i over 50 000 eksemplarer.

I 2016 ga Sagøy ut boken "Elsk deg selv. Det er ditt ansvar". I denne boken skriver hun om selvaksept og hvordan man kan komme seg gjennom vanskelige tider.

Sagøy er en sterk stemme for psykisk helse, og hun bruker sin blogg og sine bøker til å hjelpe andre som sliter.

Hun er et forbilde for mange, og hun viser at det er mulig å komme seg gjennom selv de mørkeste tider.

I tillegg til å skrive blogger og bøker holder Sagøy også foredrag om psykisk helse. Hun er en ettertraktet foredragsholder, og hun har holdt foredrag for både ungdommer og voksne.

Sagøy er et viktig bidrag til samfunnsdebatten om psykisk helse. Hun er en åpen og ærlig stemme for de som sliter, og hun bidrar til å bryte ned stigmaet rundt psykiske lidelser.

Hun er en inspirasjon for mange, og hun viser at det er mulig å få hjelp og komme seg gjennom selv de vanskeligste tider.

Hvis du sliter med psykisk helse, er det viktig å søke hjelp. Det er mange ressurser tilgjengelig, og det finnes hjelp å få.

Du er ikke alene. Det er mange som sliter med psykisk helse, og det er viktig å søke hjelp hvis du har det vanskelig.

Det finnes hjelp å få, og du trenger ikke å gå gjennom dette alene. Ta kontakt med en venn, et familiemedlem eller en profesjonell for å få hjelp.

Du er ikke alene.