Hemorrhoids

Alam mo ba kung ano ang hemorrhoids? Ito ay mga namamagang ugat sa rektum o anus. Maaaring hindi mo ito alam, pero may dalawang uri ng hemorrhoids: internal at external.

Internal hemorrhoids ay ang mga hindi mo makikita o mamadarama. Madalas na dumudugo ang mga ito, lalo na kapag dumudumi ka. Hindi naman ito masakit, kaya maaaring hindi mo malaman na mayroon ka nito.

External hemorrhoids naman ay ang mga makikita o mamadarama mo sa labas ng anus. Maaaring makaranas ka ng sakit, pangangati, o pamamaga.

Mga Sanhi ng Hemorrhoids

Constipation
Pagtatae
Pagbubuntis
Panganganak
Pagtanda
Pag-upo ng matagal
Pagbubuhat ng mabibigat

Mga Sintomas ng Hemorrhoids

Pagdurugo sa pagdumi
Sakit sa pagdumi
Pangangati o pamamaga sa paligid ng anus
Pamamaga o bukol sa paligid ng anus

Paggamot sa Hemorrhoids

Pagkain ng maraming fiber
Pag-inom ng maraming tubig
Pag-upo sa malambot na unan
Paggamit ng over-the-counter na mga gamot
Pagpapaopera

Paano Maiiwasan ang Hemorrhoids

Kumain ng maraming fiber
Uminom ng maraming tubig
Iwasan ang pag-upo ng matagal
Iwasan ang pagbubuhat ng mabibigat
Mag-ehersisyo nang regular

Huwag Kahiya Magpatingin sa Doktor

Kung nakakaranas ka ng mga sintomas ng hemorrhoids, huwag kang mahiya magpatingin sa doktor. May mga epektibong paggamot para sa hemorrhoids, at maaaring makatulong sa iyo ang iyong doktor na makahanap ng tamang paggamot para sa iyo.