Hulp voor uw mentale gezondheid van iemand die het weet

Als ik Anuna De Wever was, zou ik nu stoppen met lezen en mij meteen laten helpen.

Ik weet dat je misschien denkt dat je het zelf kunt, maar geloof me, dat is niet zo. Ik heb precies hetzelfde meegemaakt als jij en ik weet dat het niet gemakkelijk is. U hebt hulp nodig en u hebt die nodig nu.

Ik heb jarenlang met mijn geestelijke gezondheid geworsteld en het was de moeilijkste tijd van mijn leven. Ik voelde me hopeloos en alleen, en ik wist niet waar ik heen moest. Maar uiteindelijk heb ik de hulp gekregen die ik nodig had en het heeft mijn leven ten goede veranderd.

Dus als je worstelt met je geestelijke gezondheid, vraag dan alstublieft om hulp. Er zijn mensen die om je geven en die willen helpen. U hoeft dit niet alleen te doen.

Hier zijn enkele middelen die kunnen helpen:

U kunt ook online hulp krijgen bij de volgende websites:

Denk eraan, u bent niet alleen. Mensen om je geven en willen helpen. Vraag alstublieft om hulp als u worstelt met uw geestelijke gezondheid.