Humi

Představte si, že sedíte na měkké dece v parku. Slunce svítí a teplo vám hladí kůži. Slyšíte zpěv ptáků a šumění větru v lístkách stromů. Vůně květů vytváří sladkou vůni, která vás obklopuje. Jste zcela v klidu a spokojení.
To je humi.
Humi je stav mysli, kdy jste v souladu se sebou, se svým okolím a s celým vesmírem. Je to stav celistvosti a naplnění.
Humi není jen pocit. Je to životní styl. Je to způsob, jak žít v souladu s přírodou a se svou pravou podstatou.
Je mnoho způsobů, jak dosáhnout humi. Můžete meditovat, cvičit jógu, trávit čas v přírodě nebo se věnovat jakékoli jiné činnosti, která vám přináší mír a radost.
Když žijete humi, budete se cítit zdravější, šťastnější a spokojenější. Budete mít více energie a budete méně vystaveni stresu. Budete mít pocit, že jste v souladu se sebou a se světem kolem vás.
Zde je několik tipů, jak dosáhnout humi:

Meditujte.
Cvičte jógu.
Trávit čas v přírodě.
Jezte zdravé potraviny.
Spěte dostatečně.
Dbejte na své tělo.
Dělejte věci, které vás baví.
Obklopte se milujícími lidmi.

Humi je cesta, nikoli cíl. Je to cesta, na kterou se vydáváte každý den. Čím více se humi věnujete, tím více budete žít svůj život naplno.
Humi je cesta ke štěstí.
Humi je cesta k míru.
Humi je cesta k naplnění.
Tak jděte a objevte svůj vlastní humi.