Jag har alltid varit en person som skriver mycket. Jag skriver för att uttrycka mig själv, för att berätta historier och för att lära mig nya saker. Men för några månader sedan drabbades jag av skrivkramp. Jag kunde inte skriva en enda mening utan att känna mig frustrerad och otillräcklig.
Jag provade allt jag kunde komma på för att bli av med skrivkrampen. Jag läste böcker om skrivande, gick på kurser och pratade med andra författare. Men inget fungerade. Jag började känna mig desperat.
Tillslut bestämde jag mig för att ta en paus från skrivandet. Jag slutade läsa böcker om skrivande, jag gick inte längre på kurser och jag pratade inte längre med andra författare. Jag bestämde mig bara för att sluta tänka på skrivande.
Efter några dagar började jag märka en förändring. Jag började känna mig mer avslappnad och mindre stressad. Jag började också få idéer till nya berättelser.
Efter 10 dagar började jag skriva igen. Jag var fortfarande lite rostig, men jag kunde skriva utan att känna mig frustrerad eller otillräcklig. Jag kunde uttrycka mig själv, berätta historier och lära mig nya saker igen.
Jag är så glad att jag tog en paus från skrivandet. Det var det bästa jag kunde ha gjort.
Jag lärde mig några viktiga saker under tiden jag hade skrivkramp:
Jag är tacksam för att jag fick uppleva skrivkramp. Det lärde mig mycket om mig själv och om skrivande.
Om du har skrivkramp, mitt råd är att ta en paus från skrivandet. Sluta tänka på skrivande och gör något annat som du tycker om. Efter några dagar, börja skriva igen. Du kanske fortfarande känner dig lite rostig, men du kommer att kunna skriva utan att känna dig frustrerad eller otillräcklig.
Det är också viktigt att inte vara för hård mot sig själv. Skrivkramp är vanligt, och det är inget att skämmas över. Var tålmodig med dig själv och fortsätt skriva. Med tiden kommer du att bli bättre på det.
Kom ihåg, du är inte ensam. Många människor har upplevt skrivkramp. Och det är möjligt att bli av med det.