Introvert

Man skulle tro, at det at være introvert ville være en nem opgave. Bare sid hjemme, undgå sociale situationer, læs bøger og se film i fred og ro. Men sådan er det ikke altid. Introverte kan også føle sig ensomme, kede sig og mistet, især hvis de ikke har nogen, der forstår dem.

Jeg er selv introvert, og jeg kender den kamp, det kan være. Jeg har altid følt mig anderledes end de andre, fordi jeg ikke kan lide at være omkring mennesker i længere tid. Jeg foretrækker at være alene, hvor jeg kan genoplade og tænke. Men det betyder ikke, at jeg ikke nyder at være sammen med andre. Jeg har bare brug for mere tid for mig selv for at balancere det ud.

Hvis du også er introvert, er der et par ting, du kan gøre for at gøre dit liv lettere.

• Find nogen, der forstår dig. Dette kan være en ven, et familiemedlem eller en terapeut. Nogen, som du kan tale med om dine følelser uden at blive dømt.
• Sæt grænser. Det er okay at sige nej til sociale arrangementer, hvis du har brug for tid for dig selv. Du behøver ikke at forklare dig selv over for nogen.
• Find måder at nyde dit eget selskab. Der er masser af ting, du kan lave alene, som f.eks. at læse, se film, lytte til musik eller skrive i en dagbog.
• Vær tålmodig med dig selv. Det tager tid at finde ud af, hvordan du håndterer din introversion. Vær ikke hård ved dig selv, hvis du ikke altid får det rigtigt.

Husk, at der ikke er noget galt i at være introvert. Det er bare en anden måde at være på. Du skal ikke ændre, hvem du er, for at passe ind. Værdsæt dine unikke træk og find måder at bruge dem til dit eget bedste.

Her er et par citater fra introverte om, hvad det vil sige at være introvert:

• "Jeg kan lide at være alene, fordi der aldrig er nogen, der irriterer mig der." - Albert Einstein
• "Det bedste ved at være introvert er, at du ikke behøver at tale med folk, som du finder irriterende." - Susan Cain
• "Jeg har brug for alenetid for at genoplade og tænke. Det er ikke, fordi jeg ikke kan lide at være omkring mennesker. Det er bare, at jeg har brug for tid for mig selv for at være mit bedste selv." - Ukendt

Så hvis du er introvert, omfavn det. Du er ikke alene. Der er millioner af mennesker, der ligesom dig foretrækker at være alene end at være sammen med store menneskemængder. Det er okay at være forskellig. Fejr din unikhed.