Is jy gelukkig?

Ek het hierdie week iets gelees wat my laat dink het. Dit was 'n blogpos oor geluk, en die skrywer het gesê dat ons nie altyd hoef gelukkig te wees nie. Dit is 'n verrassende uitspraak, want ons word altyd geleer dat geluk die ultieme doel in die lewe is. Maar die skrywer het 'n punt: geluk is nie altyd moontlik nie, en dis ook nie altyd nodig nie.
Ek dink dat ons soms te gefokus is op gelukkig wees, en dat dit eintlik tot ongelukkigheid kan lei. Wanneer ons ons daarop toespits om gelukkig te wees, kan ons ander belangrike dinge in die lewe misloop. Ons mag nie dinge probeer wat ons bang maak nie, want ons is bekommerd dat dit ons nie gelukkig sal maak nie. Of ons mag nie in onsself glo nie, want ons dink nie dat ons goed genoeg is nie.
Dit is belangrik om te onthou dat geluk nie 'n konstante toestand is nie. Ons sal almal op tye in ons lewe gelukkig en ongelukkig wees. En dit is ook nie 'n einddoel nie. Geluk is nie iets wat ons bereik en dan vir altyd vashou nie. Dit is 'n reis, en dit is iets wat ons altyd aan moet werk.
Ek glo dat ons ons moet fokus op die dinge wat ons gelukkig maak, maar ons moet ook bereid wees om die dinge te aanvaar wat ons nie gelukkig maak nie. Ons moet onsself toelaat om alle emosies te ervaar, beide goed en sleg. En ons moet onthou dat geluk nie die enigste belangrike ding in die lewe is nie. Daar is ook liefde, vriendelikheid, vriendelikheid en al die ander dinge wat die lewe die moeite werd maak om te lewe.
So, as jy vandag nie gelukkig is nie, moenie bekommerd wees nie. Jy is nie alleen nie. En daar is nog ander dinge in die lewe wat jou kan laat glimlag.