Isang Paglaganap ng Metapneumovirus sa Tao (HMPV): Ano ang Dapat Mong Malaman

Kumalat ang balita tungkol sa isang paglaganap ng human metapneumovirus (HMPV) sa ilang bahagi ng mundo, lalo na sa Tsina. Narito ang ilang mahahalagang impormasyon na dapat mong malaman tungkol sa virus na ito at kung paano ito maiiwasan.
Ano ang HMPV?
Ang HMPV ay isang virus na nagdudulot ng impeksyon sa paghinga, tulad ng trangkaso at sipon. Karaniwang nakakaapekto ito sa mga bata, lalo na sa mga wala pang dalawang taong gulang, ngunit maaari rin itong makaapekto sa mga matatanda at mga may mahinang immune system.
Mga sintomas ng HMPV
Ang mga sintomas ng HMPV ay katulad ng sa ibang mga impeksyon sa paghinga at maaaring kabilang ang:

Sipon
Lagnat
Ubo
Pananakit ng lalamunan
Pagbabara
Pagkapagod
Pagkawala ng gana
Pangangapos ng hininga (sa matinding mga kaso)

Paano kumakalat ang HMPV?
Ang HMPV ay kumakalat sa pamamagitan ng mga droplet na inilalabas ng mga nahawaang tao kapag sila ay umuubo, bumabahing, o nagsasalita. Ang mga droplet na ito ay maaaring malanghap ng iba o mapunta sa mga ibabaw, kung saan maaari silang mag-survive ng maraming oras. Ang mga taong humahawak sa mga nahawaang ibabaw at pagkatapos ay hinahawakan ang kanilang mga mukha ay maaari ring mahawa.
Pag-iwas sa HMPV
Walang tiyak na bakuna laban sa HMPV, ngunit may mga hakbang na maaari mong gawin upang makatulong na maiwasan ang impeksyon, kabilang ang:

Madalas na maghugas ng kamay gamit ang sabon at tubig
Gumamit ng hand sanitizer na nakabatay sa alkohol
Umiwas sa pakikipag-ugnay sa mga taong may sakit
Takpan ang iyong bibig at ilong kapag umuubo o bumabahing
Linisin at disimpektahin ang mga ibabaw na madalas na hinahawakan
Manatili sa bahay kung ikaw ay may sakit

Paggamot sa HMPV
Walang tiyak na paggamot para sa HMPV. Ang paggamot ay nakatuon sa pagpapaginhawa sa mga sintomas at pagpigil sa mga komplikasyon. Ang mga paggamot na maaaring inirerekomenda ng iyong doktor ay maaaring kabilang ang:

Mga gamot para sa ubo at sipon
Mga gamot para sa lagnat
Pangpawala ng sakit
Pag-inom ng maraming likido
Pagpapahinga

Kailan humingi ng medikal na atensyon
Karamihan sa mga kaso ng HMPV ay banayad at maaaring gamutin sa bahay. Gayunpaman, mahalagang humingi ng medikal na atensyon kung mayroon kang mga sintomas ng HMPV at:

Ikaw ay nahihirapang huminga
Ang iyong lagnat ay hindi bumababa
Ikaw ay may malubhang sakit sa lalamunan o ubo
Ikaw ay may mga sintomas ng dehydration
Ang iyong mga sintomas ay lumalala

Konklusyon
Ang paglaganap ng HMPV ay isang pag-alala, ngunit may mga hakbang na maaari mong gawin upang makatulong na maprotektahan ang iyong sarili at ang iyong pamilya. Sa pamamagitan ng pagsunod sa mga tip sa pag-iwas, pagpapagamot ng mga sintomas nang maaga, at paghahanap ng medikal na atensyon kung kinakailangan, maaari mong makatulong na mabawasan ang epekto ng virus na ito.