Ist es Zeit, mit dem Lächeln aufzuhören?

Als ich ein Kind war, wurde mir immer wieder gesagt, ich solle lächeln. Egal, ob ich traurig, wütend oder einfach nur schüchtern war, mir wurde eingetrichtert, dass ein Lächeln alles besser machen würde. Und tatsächlich, wann immer ich lächelte, begannen sich die Menschen um mich herum zu entspannen, und die Situation schien sich zu verbessern.

Aber in den letzten Jahren habe ich angefangen, mich zu fragen, ob es immer angebracht ist, zu lächeln. Es gibt Zeiten, in denen ich mich einfach nicht danach fühle, und ich habe das Gefühl, dass ich mich zwingen, ein falsches Lächeln aufzusetzen. Und was noch schlimmer ist, ich habe bemerkt, dass mein Lächeln manchmal sogar als Waffen gegen mich eingesetzt wird.

Vor ein paar Jahren arbeitete ich in einem Einzelhandelsgeschäft und wurde von einem Kunden beschimpft. Ich versuchte, ruhig zu bleiben und professionell zu reagieren, aber egal, wie freundlich ich war, der Kunde wurde nur noch wütender. Schließlich brach ich in Tränen aus, und der Kunde sagte einfach: "Na endlich, jetzt lächelst du mal."

In diesem Moment wurde mir klar, dass mein Lächeln nicht immer als Zeichen von Freundlichkeit oder Glück wahrgenommen wird. Manchmal wird es als Zeichen von Schwäche oder Unterwerfung gesehen. Und das ist nicht fair.

Ich glaube, es ist an der Zeit, dass wir aufhören, Druck auf uns selbst auszuüben, ständig zu lächeln. Es ist okay, traurig oder wütend zu sein, und es ist okay, seine Gefühle zu zeigen. Tatsächlich ist es meiner Meinung nach sogar wichtig, unsere Gefühle zu zeigen, damit andere wissen, was wir durchmachen. Je mehr wir unsere Gefühle unterdrücken, desto schwieriger wird es, sie zu verarbeiten.

Deshalb ermutige ich Sie, das nächste Mal, wenn Sie sich nicht danach fühlen, zu lächeln. Seien Sie einfach Sie selbst und lassen Sie Ihre Gefühle zu. Und wenn jemand versucht, Sie dazu zu bringen, ein falsches Lächeln aufzusetzen, sagen Sie ihm einfach: "Nein, danke. Ich lächele nur, wenn ich mich auch wirklich so fühle."