Jak triatlon zachránil můj život

Když jsem poprvé slyšel slovo "triatlon", myslel jsem si, že je to nějaká umělá věc vyrobená ve vědecké laboratoři. Co je to za hloupý nápad, plavat, jezdit na kole a běhat za sebou? To přece nemá žádnou logiku! Ale jak se říká, nikdy neříkej nikdy.

Jak roky plynuly, triatlon začal vyvolávat ve mně stále větší zvědavost. Ta myšlenka, že zvládnu tři disciplíny v jednom závodě, mě lákala. Nakonec jsem se odhodlal a přihlásil jsem se do svého prvního triatlonu. A hádejte co? Zamiloval jsem se do něj.

Triatlon se stal pro mě víc než jen sportem. Stal se pro mě životním stylem, terapií, způsobem, jak si vyčistit hlavu. Když se ponořím do vody, všechna moje starosti se rozplynou. Když šlapu na kole, cítím svobodu a věnuji se přítomnému okamžiku. A když běžím, cítím, jak se mi naplňuje duše energií.

Triatlon mě naučil spoustu věcí o sobě samém. Naučil mě, že jsem silnější, než jsem si kdy myslel. Že dokážu překonat jakékoli překážky, které mi přijdou do cesty. Že mohu zvládnout cokoli, co si zamanu.

Triatlon mě také přivedl k úžasným lidem. K lidem, kteří sdílejí mou vášeň pro tento sport. K lidem, kteří mě podporují a motivují. K lidem, kteří jsou mi jako rodina.

Triatlon zachránil můj život. Zachránil mě před nudou, před leností, před špatnými návyky. Triatlon mi dal nový smysl života. Triatlon mi dal něco, o co se mohu opřít, když se věci nedaří. Triatlon mi dal sílu, odhodlání a naději.

Jestli uvažujete o tom, že byste se zkusili věnovat triatlonu, neváhejte ani minutu. Nebudete toho litovat. Triatlon vám může změnit život, stejně jako změnil ten můj.

Jak začít s triatlonem

• Najděte si trenéra nebo klub, který vám pomůže s přípravou.
• Začněte postupně a postupně přidávejte tréninkové dávky.
• Poslouchejte své tělo a odpočívejte, když to potřebujete.
• Bavte se! Triatlon má být radost, ne utrpení.

A nezapomeňte, triatlon je pro každého. Nezáleží na tom, kolik vám je let, jaký máte tvar nebo jakou máte úroveň zdatnosti. Pokud máte odhodlání, můžete zvládnout cokoli.