Julia Simon : Ma force c'est d'arriver à être dans la bulle

Julia Simon est une biathlète française née le 9 octobre 1996 à Albertville. Spécialiste des épreuves tête-à-tête, elle a remporté six titres de championne du monde ces deux dernières années, devenant ainsi la biathlète française la plus titrée aux mondiaux. Elle a également remporté la médaille d'argent en relais mixte aux Jeux olympiques d'hiver de 2022 à Pékin.

Dans cette interview, Julia Simon nous parle de sa passion pour le biathlon, de sa préparation mentale et de ses objectifs pour la saison à venir.

Pouvez-vous nous parler de votre passion pour le biathlon ?

J'ai commencé le biathlon à l'âge de 10 ans, et j'ai tout de suite accroché. J'aime le fait que ce soit un sport complet, qui demande à la fois des qualités physiques et mentales. J'aime aussi le fait que ce soit un sport individuel, où l'on est seul face à soi-même.

Comment vous préparez-vous mentalement pour les compétitions ?

Je travaille beaucoup sur ma concentration et ma visualisation. Je m'imagine en train de réaliser une course parfaite, et je me concentre sur les sensations que je ressens. Je fais aussi beaucoup d'exercices de respiration pour me calmer et me centrer.

Quels sont vos objectifs pour la saison à venir ?

Mon objectif principal est de remporter le classement général de la Coupe du monde. Je veux aussi gagner une médaille individuelle aux championnats du monde. Je sais que ce sera difficile, mais je suis prête à travailler dur pour atteindre mes objectifs.

Qu'est-ce qui vous motive au quotidien ?

Ma motivation, c'est le dépassement de soi. J'aime me challenger et essayer de repousser mes limites. Je veux toujours être meilleure, et je suis prête à tout donner pour y parvenir.

Quel conseil donneriez-vous à un jeune biathlète qui débute ?

Je lui dirais de ne jamais rien lâcher. Le biathlon est un sport difficile, mais il est aussi très gratifiant. Si on est prêt à travailler dur, on peut atteindre ses objectifs. Il faut aussi croire en soi et ne jamais abandonner ses rêves.

Julia Simon est un exemple de détermination et de persévérance. Elle a travaillé dur pour atteindre ses objectifs, et elle est aujourd'hui l'une des meilleures biathlètes du monde. Son parcours est une source d'inspiration pour tous les jeunes qui rêvent de réussir dans le sport.